Вашият сигнал Връзка с Флагман
Управител:
Веселин Василев, email: v.vasilev@flagman.bg

Главен редактор:
Катя Касабова, email: k.kassabova@flagman.bg

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

5 изненадващи ползи от спирането на алкохола

Ключови думи: алкохол, ползи, спиране, пиене

Алкохолът е част от ежедневието на много хора. Чаша вино вечер или коктейл с приятели е начин да разпуснете, да се позабавлявате, а може и да е чудесен начин да хапнете вечерята си, придружена с любимото питие.

Всички знаят, че алкохолът в големи количества не е полезен. Но също така е известно, че чаша вино или чаша бира няма да ви навредят. Това дава усещане за спокойствие и безопасност. Въпреки това, алкохолът има своите негативни ефекти върху здравето и организма, дори в малки количества. Ако спрете да пиете какъвто и да е алкохол, тялото ви може да изпита някои здравословни ползи.

Какви са ползите от спирането на алкохола?

По-дълъг и по-здрав сън

Алкохолът е една от главните причини да се будите през нощта към 3-4 часа, според експерти, цитирани от bodyandsoul.com.au. Той влияе върху капацитета на паметта, работоспособността, има негативен ефект върху нервната система. Влияе дори върху емоционалната стабилност, тъй като съдейства за намаляване на времетраене на съня и оказва негативен ефект върху механизмите на почивка през нощта. Това се отразява върху здравето, психиката и цялостното представяне през деня.

Кожата ще се възпалява по-малко

След като попадне в организма, алкохолът се обработва до съединения, като ацеталдехид например, който причинява възпаления в клетките, разширява кръвоносните съдове, а това води до поява на зачервявания по кожата, подобни на розацея или на спукани капиляри. Алкохолът предизвиква и ускорено стареене на кожата.

Косата ще стане по-силна и по-гъста

Ако сте сред милионите жени, които се оплакват от косопад, суха, накъсана коса с цъфтящи краища, не сте сами. И може да се изненадате, но преустановяването на алкохол дори в малки количества може да помогне да възстановите косата си. Алкохолът причинява възпаленията в тъканите, включително в тези на фоликулите, което уврежда растежа на косата. Той е и причина за цялостна дехидратация на организма, което пък също оказва влияние върху косата, като я прави суха и изтощена.

Органите в тялото ви ще са по-здрави

Алкохолът оказва отрицателно влияние върху функциите на всички органи в тялото. Редовната консумация на алкохол въпреки малките количества може да повиши значително риска от инфаркт, инсулт, рак, метаболитни смущения, затлъстяване, високо кръвно налягане, заболявания на храносмилателната и отделителната система. За да намалите този риск е добре да спрете консумацията на алкохол или да си го позволявате в по-редки случаи.

За по-бистър ум и добра памет

Алкохолът засяга нервната система. Редовната консумация на малки количества алкохол променя биохимичните процеси в нея, като това влияе върху паметта, способността за концентрация, услужливост на ума и неговата острота. Възможно е да причини и безпокойство, тревожност, да предизвика промени в настроението. Причината е във влиянието на алкохола в синтеза и функциите на невротрансмитерите серотонин и допамин. Те са отговорни за настроението и за още редица функции на нервната система.

източник: az-jenata.bg

2
Коментара по темата
2.
ктт
09.07.2022 21:41:31
Мерси
1.
КЛУБ НА АНОНИМНИТЕ АЛКОХОЛИЦИ
09.07.2022 20:51:09
Реалността е илюзия,породена от липсата на алкохол.......
  Добави Коментар
Каза Сбогом на "Хелс Китчън" лед слабото си представяне на мастъркласа и последната вечерна резервация, шеф Виктор Ангелов реши да сложи край на участието й в надпреварата за 100 000 лв Оправдаха го Бившият депутат Веселин Марешки и лидер на изчезналата след 2021 г. партия “Воля" е оправдан окончателно по делото за рекет, което се води срещу него от 11 години
Какво се случи между тези двамата Писателката призна, че се е отпуснала, тъй като почувствала Мартин близо до нея, и разкри, че нейната целувка е била истинска Мъже си подаряват рози в Ергенът Влезе още един ерген
От „Ергенът“ до „Мемгенът“ – сезон три не прощава Зрители оприличиха Мартин и Даниела от "Ергенът" на анимационни герои Създават държавни магазини с капитал от 10 млн. лева След 21 часа дебати макрорамката е приета, а финансовият министър Теменужка Петкова заяви, че се надява Бюджет 2026 вече да е в евро
Жена му го разкри Доналд Тръмп закри Министерството на образованието Това означава децентрализация на образователната система в САЩ и прехвърляне на контрола върху образованието към щатските и местните власти
Падна големият джакпот, ето къде отидоха 11-те млн.лева Печелившият е от Варна България загуби от Ейре, надяваме се на чудо в реванша За първи път в историята националите ни губят на свой терен от ирландците
Колкото и да сте изморени: Винаги правете тези 3 неща след секс 1/3 от хората веднага след секс влизат във фейсбук, използвайте това време за по-приятни неща Мъжкото поведение, издаващо нежелание да се ожени за вас Напълно възможно е партньорът ви не просто да не иска да се ожени за вас, а да не иска да се жени въобще