Вашият сигнал Връзка с Флагман
Управител:
Веселин Василев, email: v.vasilev@flagman.bg

Главен редактор:
Катя Касабова, email: k.kassabova@flagman.bg

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

5 причини да се научите да прощавате

Ключови думи: прошка, прощавайте

Можете ли да простите на някого, който ви е наранил? Сигурно автоматично ви идва да кажете не. Прошката не означава, че ще забравите за случилото се. Тя обаче може да ви освободи и да ви помогне да продължите напред. Защо трябва да се научите да прощавате:

Когато простите на някого, вие прощавате на себе си
Когато изпитвате гняв и негативни чувства към някого, който ви е наранил, те не са насочени само към неговото действие. Подсъзнателно вие вините и себе си, че сте го допуснали. Това са негативни емоции, насочени и към самите вас и те ви пречат да продължите напред.

Прощавайки на другия, прощавате и на себе си за това, че сте позволили да ви се случи това, което ви е наранило. Разбирането за ситуацията и това, че не можете да я промените, ще ви помогне да се успокоите вътрешно и да се излекувате. Стореното е сторено, време е да продължите напред и да се отърсите от болката, за да привлечете нови хубави неща.

Прощаването ще ви помогне да не се чувствате като жертва
Прошката разрушава връзките, които ви обвързват негативно с друг човек. Можете да простите без да забравите. И не трябва да се опитвате да се преструвате, че всичко е нормално. Не е така. Може да простите на някого и да изберете да не го видите повече. Така вие поемате контрола над емоциите си и действията си и не сте просто неоправдана жертва на обстоятелствата. Вие имате избор – да продължите да общувате с този човек или да го отстраните от живота си. Поемайки контрола, вие ще се отърсите от негативните емоции и ще можете да се фокусирате върху себе си и какво е добре за вас.

Прошката ви освобождава
Това ви позволява да върнете силата си обратно. Енергията и емоцията, които сте вложили толкова дълбоко в определен човек/ситуация, сега са свободни да бъдат преместени към някого/нещо, което е положително за вашето израстване и емоционално, психологическо и физическо здраве. Вече не сте приковани към някого, който изсмуква енергията ви и отнема живота от вас. А освобождаването от товара може да ви позволи да видите този човек/ситуация в съвсем различна светлина. Вместо да се фокусирате върху всички негативи, опрощаването ви позволява да си спомните всички положителни неща, които са в живота ви и дори в отношенията ви с този човек до момента.

Прошката помага на вашето здраве
Отрицателните емоции ограбват енергията ви и оказват влияние върху тялото, ума и духа ви. Гневът, тревожността, депресията и ненужният стрес генерират отрицателно влияние върху тялото ви. Те могат да причинят повишено кръвно налягане, учестен сърдечен ритъм, безсъние, главоболие и усещане за безсилие. Интензивността може да варира от лек дискомфорт до много силни физически реакции. Това, че някого, на когото държите, е в конфликт с вас, е най-малкото много неудобно и натоварващо. Когато простите, ще усетите сякаш тежест се вдига от раменете ви. Облекчението е осезаемо и на физическо ниво.

Прошката ви помага да продължите напред по своя житейски и духовен път
Прошката насърчава състраданието. Вие сте в състояние да се отнасяте към другите като част от човешкия опит. Чувствате за другите, както и за себе си. Емоционално и психологически необременени, можете да започнете начисто и да оставяте миналото зад себе си. Прошката е акт на доброта и вътрешния мир.

Източник: Tialoto.bg

1
Коментара по темата
1.
ДА....АМА НЕ
05.06.2022 13:36:11
Не съм Господ,че да съдя някого......
Ама.......не съм и Господ,че все да прощавам.......
  Добави Коментар
Тези храни могат да ви разболеят от рак Полуфабрикатите, като колбасите и различни месни изделия, често съдържат значителни количества подобрители на вкуса, стабилизатори, аромати и консерванти Нечуваният феномен "Гръмотевичен сняг" удари Земята Знаете ли какво представлява?
Отваря топ ресторант в Истанбул Актьорът, известен с ролите си в успешни турски сериали, е развил страст към готварството през пролетта на 2023 г. Бивша звезда на Нова разкри шокиращи подробности за миналото си и любовната драма със съпруга си! Тя разкри за първи път за най-тежкия момент в кариерата си като млада репортерка, когато била на крачка от това да изостави телевизионната журналистика.
Отказано е вписване на старостилната православна църква Тя е потенциална заплаха за държавата, заяви премиерът при изслушването в Народното събрание Костадин Костадинов се помисли за Тръмп: Поиска България да се обедини със Северна Македония Аналогичен е случаят и с Южна Бесарабия, смята лидерът на Възраждане
Лос Анджелис не може да се справи с пожарите, защото дари запасите си на Украйна, смята синът на Тръмп Позицията му подкрепа и Илон Мъск Организират среща във връзка с инвестиционно намерение върху терена на бившия Колодрум Тя ще се проведе в залата на Общинския съвет на 16 януари
Президентът поздрави Алберт Попов за историческата му победа в ските Успехът му донесе жадувана радост на всички българи, очакващи този триумф вече 45 години, каза Радев Показа гаджето си Въпреки че вече му роди три дъщери, Стоян, който има брак близнак, все още не се е бракувал за туркинята
Сарафов с писмо до Киселова за имунитетите на Лена Бориславова, Ибрямов и Рангелов Главният прокурор очаква Народното събрание да предостави информация на държавното обвинение Разведе нов мъж В момента е с богат транспортен бос