Вашият сигнал Връзка с Флагман
Управител:
Веселин Василев, email: v.vasilev@flagman.bg

Главен редактор:
Катя Касабова, email: k.kassabova@flagman.bg

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Какво се случва с тялото ви, когато спрете цигарите

Ключови думи: цигари, спиране, тяло, реакции

Повечето от пушачите, така и тези, които не пушат, са наясно с вредите, които тютюнопушенето причинява на организма.

Вдишването на тютюневия дим излага белите дробове и цялата мускулна защита на въздействието на над 7000 химикала.

Тези вещества могат да причинят възпаление и увреждане на клетките, които изграждат на тези мускули. Но това, на което не се обръща внимание, е какво се случва с тялото, след като се откажете от тютюнопушенето?

Въпреки че повечето пушачи разбират опасностите от тютюнопушенето, отказването от него е трудно.

Това е така, защото никотинът в цигарения дим е пристрастяващо вещество и навикът за пушене се променя трудно.

На всеки, който пуши, се препоръчва да се откаже, тъй като пушенето е свързано с дългосрочни здравословни проблеми като тумори, белодробни, сърдечни и чернодробни заболявания.

Учени са установили, че първите две седмици след спиране на тютюнопушенето е налице подобрение в здравето на организма.

Какво точно се случва?

Ако сте пушач, белите ви дробове са изложени на много вредни вещества, включително никотин и въглероден оксид.

Тези химикали имат пряк ефект върху кръвното налягане и сърдечния ритъм.

Само през първите 20 минути от момента, в който се откажете от пушенето, кръвното налягане и пулсът ви се връщат към здравословните нива.

И в рамките на 24 часа нивата на въглероден оксид падат, което позволява на кислорода в кръвта да достигне правилните нива. Също така в рамките на един ден кръвообращението в крайниците на тялото започва да се подобрява.

В рамките на 48 часа след отказа от цигари, обонятелните и вкусовите клетки започват да се регенерират.

Започва да изчезва дори дъхът, характерен за всички пушачи. Скоро след това епителните клетки в белите дробове започват да работят по-добре.

Така функцията за отстраняване на токсините от тялото се изпълнява по-точно.

Въпреки положителните ефекти, обаче, спирането на тютюнопушенето има същите признаци като другите наркотични вещества.

След като сте прекарали първите 48 часа, организмът започва да изпитва никотинов глад, а невъзможността да си го осигури предизвиква шок.

Затова на този етап може да има случаи на световъртеж, ниско кръвно налягане или гадене. Но само след около 15 дни кръвообращението се подобрява, повишавайки нивата на изхвърлените от тялото токсини.

Тъй като кръвообращението има и функцията да доставя кислород на клетките на тялото, след отказа от тютюнопушене то започва и се нормализира.

Следите, които никотинът оставя по пръстите и зъбите, ще започнат за изчезват. Увеличава се обемът на въздуха, задържан от белите дробове.

Тъй като производството на белодробна слуз започва и се увеличава през първите няколко седмици след отказване от тютюнопушенето, до началото на третата седмица дихателните пътища ще бъдат по-чисти. Което пък води до постепенно преминаване на кашлицата със секрети, причинени от пушенето на цигари, както и до предотвратяване на респираторни инфекции.

Е, готови ли сте да се откажете от цигарите?

Ако отговорът е положителен, специалистите препоръчват да се консултирате с вашия лекар, който да ви помогне да промените начина си на живот.

0
Коментара по темата
  Добави Коментар
Санторини: Повишена деформация на земната повърхност Сеизмичната последователност в морския район на Анидро, между Санторини и Аморгос, е в относителен спад Мъжете имат повече мераци към Виктор от "Ергенът", отколкото жените Със старта на новия сезон на "Ергенът" името на Виктор Русинов се оказа едно от най-често споменаваните в родния ефир
Пенсията да стане поне 1000 лева За това настояват пенсионери  Получи 1100 лева сметка за вода В стопанския двор до тях имало авария, която навъртяла рекордната сметка
Вегани погнаха нова водеща на бТВ заради тази снимка Заради заклано прасе, мнозина я намразиха  Има ново гадже, но го крие Това подсказва най-новата песен на певицата – „Сините ти очи“
Тази турска звезда заведе семейството си на скъпа почивка Плащат по 500 долара на вечер на Малдивите, ще останат там поне до март Риалити звезди станаха родители Неделчо записва подкаст, докато Ния ражда
Тази кифла от Ергенът е новата на милионера Гущеров Високата блондинка и милионерският син повече от два часа се забавляваха в заведение на малка уличка, успоредна до булевард Витоша Спешни мерки след този бой ММС осъди хулиганските прояви
Новият сезон на това предаване започна с разтърсваща история Първата мисия за сезона ги отведе в монтанското село Горна Вереница, където един 8-годишен герой и неговият всеотдаен дядо оцеляваха в стара, рушаща се къща Мъж опита да хвърли "Молотов" по автомобил, но се самозапали Куриозният случай е от Лондон