Вашият сигнал Връзка с Флагман
Управител:
Веселин Василев, email: v.vasilev@flagman.bg

Главен редактор:
Катя Касабова, email: k.kassabova@flagman.bg

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Рецепта за кето гранола с ядки

Ключови думи: рецепта, кето, гранола, ядки

Продукти:

1 чаша кашу
1 чаша бадеми
½ чаша тиквени семки
½ чаша слънчогледови семки
1 чаша сушени кокосови флейки
½ чаша разтопено кокосово масло
1 чаша подсладител по избор (стевия, еритритол, ксилитол)
1 белтък
¼ чаена лъжица сол

Приготвяне:

Загрейте фурната на 90 градуса. Смесете ядките, кокосовите флейки, разтопеното кокосово масло, подсладителя, белтъка и солта. Разбъркайте добре, докато всичко се смеси. По желание можете да счукате ядките предварително, за да са на по-дребно.

Разпръснете гранолата в покрита с хартия правоъгълна тава за печене. Печете за около 40 минути в загрятата фурна. Извадете от фурната и оставете за 15 минути да изстине добре. Начупете, нарежете гранолата – както пожелаете.

0
Коментара по темата
  Добави Коментар
Много важна промяна при Револют, свързана с такса Понастоящем на всички клиенти се начислява такса от 1% върху всички обмени на валута, извършени през уикенда, между 17:00 ч. източно време (ET) в петък и 18:00 ч. ET в неделя Трагедия потресе Пампорово Скиор почина след удар в дърво
Какви са обвиненията, повдигнати на задържаните на протеста на „Възраждане” Единият от задържаните е непълнолетен Ето къде километър магистрала струва 53 млн. долара Mнoзинa твъpдят, чe хавайската мaгиcтpaлa e "пpoĸълнaтa" пopaди yнищoжaвaнeтo нa peлигиoзни oбeĸти и cлeдoвaтeлнo e oпacнa зa тeзи, ĸoитo я пoлзвaт
Шофьор на тир е с 60% изгаряния, греел се с газов котлон в кабината Иницидентът станал на паркинг за камиони Папа Франциск: Молете се за мен Светият отец продължава болничното си лечение с вяра
Гoлямaтa бизнec тaйнa, ĸoятo пapфюмepийнaтa индycтpия ниĸoгa нямa дa ви ĸaжe B мнoгo cлyчaи caмo 1% oт цeнaтa, ĸoятo ĸлиeнтът зaплaщa, вcъщнocт e зa caмaтa тeчнocт, зa eĸcтpaĸтa Изтезават телата си Булгур, зеленчуци и вода правят чудеса с телата на турските звезди
Тайната на баба за пухкава, висока, мека и сочна баница е в... ...реденето на корите Еничар е Премиерата на сериала "Турчин", в който Джан Яман играе главната роля, е насрочена за 21 март
За 4 зодии март ще бъде незабравим Те ще жънат успехи Предлагали са му подкуп за предаване Смята, че социалните мрежи са развалили обществото