Вашият сигнал Връзка с Флагман
Управител:
Веселин Василев, email: v.vasilev@flagman.bg

Главен редактор:
Катя Касабова, email: k.kassabova@flagman.bg

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

8 неща, които крещят: Аз съм несигурен в себе си!

Ключови думи: несигурност, вяра, критика, ниска самооценка, признаци

Несигурното поведение може много да ни навреди и в личния, и в професионалния живот. Понякога дори не си даваме сметка, че ни липсва увереност.

Казвате ли си понякога: “Аз съм несигурен в себе си!”? А замисляли ли сте защо сте несигурни. Обикновено зад несигурността се крие ниско самочувствие и подценяване на собствените качества.

Ето защо е добре да знаете кои са признаците на ниска увереност:

  1. Твърде позитивни сте

Неуверените хора крия проблемите си зад широка усмивка. Те се страхуват да покажат уязвимост и да се разкрият пред другите. Предпочитат да крият истинските си емоции и чувства,

  1. Искате да сте перфектни всеки път

Всеки провал разтърсва увереността ви, защото е нестабилна. Не вярвате достатъчно в себе си. Ако бяхте по-уверени, щяхте да приемате провалите по-леко и да знаете, че следващия път ще се справите по-добре.

  1. Не приемате критика

Тъй като сте несигурни, критиката ви обърква и плаши. Не можете да приемете, че някой не е доволен от вас. Това би означавало, че не се справяте. Ако бяхте уверени обаче, щяхте да знаете, че всеки греши и една грешка не е определяща за способностите ви по принцип.

  1. Имате нужда да се хвалите с придобивките или постиженията си

Когато активно демонстрираме добрите неща в живота си, това може да означава, че сме зависими от похвалите и одобрението на другите.

  1. Не можете да отказвате

Смятате, че когато кажете “Не!”, околните ще спрат да ви харесват. А това ви изтощава и изпълва с негодувание.

  1. Всяко малко нещо ви изкарва от равновесие

Не можете да се контролирате и сте изцяло подвластни на емоциите си. Лесно губите контрол и не се справяте с краткосрочната тревожност.

  1. Винаги мислите за най-лошия сценарий

Премисляте всяко нещо и винаги предвиждате най-лошия сценарий. Катастрофалното ви мислене е токсична черта, която ограбва щастието ви.

  1. Обвинявате за всичко другите

Това е поведението, което говори най-силно за неувереност. Увереният човек поема отговорност за действията си и не обвинява другите за тях.

Вместо “Аз съм несигурен в себе си!”, започнете всеки ден да си повтаряте: “Аз вярвам в себе си, в своите способности и качества!”, пише lifezone.bg.

0
Коментара по темата
  Добави Коментар
10 неща, които мъжете наистина искат от жените си Но не смеят да им кажат 6 признака, че мъжът се чувства удобно с вас, но не е влюбен За жалост, съществуват връзки, в които единият е истински влюбен, а на другия просто му е комфортно така
9 знака, че с партньора ви сте твърде различни Противоположните личности трудно могат да устоят заедно във времето Една съставка, която имате вече в кухнята, прави дори евтината кайма сочна и вкусна Ако я добавите към месото по време на готвене, то ще добие златиста коричка и ще се топи в устата
Какво ще ви донесе единадесетият месец от годината Ще има ли изненади Нова трагедия във футбола: Играч бе убит по време на мач от мълния, петима са ранени
Пет есенно-зимни храни за добро настроение Здравословната диета може да пребори депресията Първи подробности за арестите на полицейски шефове! Ето какви са подозренията Акцията е по повод разследване за корупция, участие в организирана престъпна група и търговия с оръжия
Почти всички допускаме една грешка при прането, която съсипва дрехите Ако имате бели следи по дрехите си, веднага след като са изпрани, вероятно допускате тази грешка 4 зодии, които ще изживеят разтърсващи чувства през ноември Кармичната любов ще навлезе в живота им
Публикуваха докладите на МВР и ДАНС за парламентарния вот Получени са общо 6 сигнала от организации и отделни лица за изборни нарушения Ей така се редят корите, за да стане баницата пухкава като дунапрен и поне 10 см висока (ВИДЕО) Предлагаме ви една уникална рецепта за домашна баница с готови кори