Вашият сигнал Връзка с Флагман
Управител:
Веселин Василев, email: v.vasilev@flagman.bg

Главен редактор:
Катя Касабова, email: k.kassabova@flagman.bg

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Прекалено многото свободно време е вредно за здравето

Ключови думи: пенсиониране, свободно време

Пенсионирането може да е светлината в края на тунела за милиони работници, но според някои проучвания многото свободно време след пенсия може да бъде вредно за здравето толкова, колкото и малкото свободно време.

„Хората често се оплакват, че са твърде заети, и постоянно искат да имат повече свободно време. Но дали повече то е свързано с по-голямо щастие? Открихме, че липсата на свободно време води до по-голям стрес и по-ниско усещане за щастие. Въпреки че твърде малкото свободно време е нещо лошо, повече свободно време не винаги е по-добро решение“, обяснява водещият автор на изследването д -р Мариса Шариф, асистент по маркетинг в Университета на Пенсилвания, предава dnes.bg.

Изследователският екип анализира данни на повече от 21 700 американски граждани, участвали в проучване за използване на времето между 2012 и 2013 г. Участниците са предоставили подробен отчет за това, което са правили през предходните 24 часа, като посочват часа на деня и продължителността на всяка дейност. Те са декларирали и усещането си за благополучие. Резултатите показват, че с нарастването на свободното време и усещането за щастие се изравнява след около два часа и започва да намалява след пет.

Участниците в изследването с повече свободно време съобщават за по-ниски нива на усещане за щастие, когато се занимават с непродуктивни дейности. Въпреки това, когато се занимават с неща, които харесват, тези с повече свободно време се чувстват подобно на тези с умерено количество свободно време.

Това проучване е публикувано в Journal of Personality and Social Psychology, пише БГНЕС.

1
Коментара по темата
1.
има нещо вярно
12.09.2021 12:22:17
безделието води до щуротии
  Добави Коментар
Секс по приятелски: Златните правила, които трябва да спазвате Не водете разговори на битови теми като семейни проблеми или ежедневни задължения – това може да накара партньора да се чувства задушен 4 типа мъже, на които не може да се вярва Ако той е ревнив и контролиращ - такава връзка ще се превърне в токсичен тормоз за вас, който ще нанесе дълбоки емоционални рани
4 зодии с шанс за нова любов през ноември Водолеите не търсят нова любов. Дори мнозина от тях са загубили вяра в това и не искат и дума да става за връзки. Обаче любовта често не пита кога и какво искат Всички са щастливи, когато е на трапезата: Сочна торта със сини сливи и мед Рецептата е много лесна
Татуировките могат да повишат риска от рак Два неотдавнашни случая показват необичайно явление: мастилени отлагания от татуировки, които се приемат за ракови бучки Знае как да съблазнява, плащат й, за да изглежда така Пищната Веселка е модел XXL и касиерка в супермаркет 
Набор е с тъща си Юксел Кадриев е много влюбен Джокович с извънредно решение, отваря се голям шанс за Григор Димитров Гришо трябва да разчита още един от осмицата за Торино да не пътува до италианския град
След трагедията в Нови Сад: Сръбският министър на строителството подаде оставка При инцидента козирка на жп гара падна, жертвите бяха 14 Турски пекар ми даде най-лесната и вкусна рецепта за бухти със сладко Правя ги с мармалад от сини сливи, но каквото и да сложите - ще станат уникални
Холивуд скърби: Почина обичан актьор Той стана популярен благодарение на телевизионния сериал "L.A. Law", който се излъчваше от 1986 до 1994 г. Напуска "Игри на волята" Пленените Гешев и Магдалена планират преврат при Храбрите