Вашият сигнал Връзка с Флагман
Управител:
Веселин Василев, email: v.vasilev@flagman.bg

Главен редактор:
Катя Касабова, email: k.kassabova@flagman.bg

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Ранното ставане понижава риска от депресия

Ключови думи: ранно ставане, депресия, флагман

Експерти от САЩ са направили мащабно проучване, което показва, че ранното ставане намалява риска от депресия с 23%, пише изданието на Американската медицинска асоциация.

За целите на изследването специалисти от университета на Болдър, Колорадо, института "Броуд", Масачузетския технологичен институт и Харвардския университет са анализирали данните за здравословното състояние на 840 000 души. Изследователите са стигнали до заключението, че депресията е свързана с предразположението на хората да спят в определени часове на деня.

Експертите са на мнение, че като си лягат час по-рано и стават час по-рано, хората намаляват риска от депресия с 23 процента. Навикът да се ляга преди 23 часа е особено полезен, тъй като е свързан с понижение с 40% на риска от депресивни състояния.

Източник: БТА
 

2
Коментара по темата
2.
7887
01.06.2021 11:14:49
Нека лягам и ставам когато си искам,нека ям бял хляб и пия черен етикет,пък ти ме чЕкай да Умра депресиран! хаха
1.
Чоко и Боко
01.06.2021 10:09:02
Ранното ставане е оправдано само за сутрешният секс. Ако имате възможност си поспете. А след секса пак се гушкайте и поспете. Няма само толупа да рита топка през работно време и да лашка плеймейтки като султан
  Добави Коментар
Вижда ли му се краят? Ето го мирния план на Тръмп за Украйна! Новият американски президент възнамерява да изсипе всички проблеми на главата на европейците Изял порция с ориз и няколко бургера наведнъж Димитър от "Игри на волята" разказа за престоя си на Блатото
Радва се на къдравия Джанго Актрисата има нов четириног приятел Показа любимото си коте Деян Донков има симпатичен домашен любимец
Мен ме иска половин България Каза Беба в ефира на НОВА Зеленски с тежки думи в Будапеща, намеси Путин Прегръщате се 20 години с Путин, но нещата се влошават, каза Володимир
Бананите могат да са опасни, ето кога Бананите помагат за извеждане на течностите от тялото, полезни са, но не винаги Моторист загуби контрол и почина на място Мъжът не е ползвал обезопасителна каска
Купи ли Илон Мъск гиганта „Форд“? Каналът, публикувал информацията, е доста ненадежден Това е тайната на сочните и вкусни свински пържоли Тайната на всичко е маринатата, в която ги правя
Кремъл със съобщение за Путин и Тръмп Няма тайна честитка, сочи Москва МОСВ със спешни действия заради безводието у нас Разпореди ги премиерът Димитър Главчев