Вашият сигнал Връзка с Флагман
Управител:
Веселин Василев, email: v.vasilev@flagman.bg

Главен редактор:
Катя Касабова, email: k.kassabova@flagman.bg

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Чай от кимион и джинджифил за отслабване

Ключови думи: Чай, кимион, джинджифил, отслабване

Процесът на отслабване и това дали ще бъде успешен и с дълготраен ефект, зависи от няколко фактора. Меню, което сме съобразили според нуждите на нашето тяло, калориен дефицит, редовна спортна активност, която надграждаме във времето. Към изготвянето на менюто не бива да забравяме за подправките, които допринасят за намаляване на излишните килограми.

Приготвени под формата на чай, те са ароматно допълнение към режима ни. Днес споделяме с вас за чая от кимион и джинджифил. Вижте защо да опитате тази комбинация.

Семената от кимион са богати на калий, желязо и фибри както и витамините С, Е и К, антиоксиданти и фосфор. Добавянето им в здравословното диетично меню може да помогне за процеса на отслабване, подобрявайки храносмилането, намалявайки запека. Кимионът ще ви осигури и активната съставка тимохинон, която спомага за детокса на тялото. В допълнение, ароматният кимион увеличава и усещането за ситост, което е важно, когато се опитваме да отслабнем.

Джинджифилът е подправка, която все по-често намира място в нашите рецепти. Хубаво е да си припомним, че той облекчава стомашни неразположения, действа противовъзпалително и стимулира храносмилателната система. Така например, консумацията на джинджифиловата вода преди закуската, а и не само, намалява задържането на излишни течности, но и помага за детокса и намаляване на водното тегло. Джинджифилът има и термогенен ефект, който подобрява метаболизма и изгарянето на излишните калории. Също като кимиона, намалява усещането за глад, пише az-jenata.bg

Двете подправки в комбинация са чудесни за направата на чай, който да подпомогне процеса на отслабване, елиминиране на токсините и излишните течности.

Как да си приготвите напитката?

Към 500 мл вряща вода добавете 1 с. л. семена от кимион и 1 с. л. настърган корен от джинджифил. Оставете да ври около 5 – 7 минути, след което прецедете. Нека напитката се охлади няколко минути и по желание може да добавите малко мед.

0
Коментара по темата
  Добави Коментар
Футболисти от Черноморец и Локомотив се обединиха за бездомните кучета от приюта в Бургас Те подкрепиха каузата за осиновяването на четириногите Тази ароматна супа с гъби и пиле е перфектна за студените дни Всички вкъщи я обожаваме
Огромна опасност тегне над украинската армия ВСУ са заплашени от нов "котел" в Донецка област Тежък удар по Зеленски Гавковски "взриви" политическата обстановка
Ръководството и симпатизантите на ДПС – Ново начало към Кирил Петков: Кракът ви стъпвал ли е някога в руенско село? Граматиково не е само на картата на България – там живеят живи хора Притежава легендарна къща, в която е гостувал Иван Вазов По социалистическо време къщата е била почивна станция
Напуска Америка заради младата си съпруга Ричард Гиър сияе от щастие Разхожда чанта за 3 бона Легендарната Раева нарами аксесоар за 1670 евро от новата колекция на "Филип Плейн”
9 месеца е без заплата, а носи златни медали на България Щангистите ни тренират без заплати и лагери За 150 лева на час: Непълнолетни проституират по принуда у нас ГДБОП задържа петима
Оперната певица Гергана Николаева и цигуларката Мила Георгиева с нов клип Познатата ария „Сегидиля“ на Кармен от едноименната опера на Жорж Бизе е в аранжимент на композитора Георги Стрезов Наду сметката си с няколко милиона долара Гришо 11-и по спечелени суми за 2024 г.