Вашият сигнал Връзка с Флагман
Управител:
Веселин Василев, email: v.vasilev@flagman.bg

Главен редактор:
Катя Касабова, email: k.kassabova@flagman.bg

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Чай от кимион и джинджифил за отслабване

Ключови думи: Чай, кимион, джинджифил, отслабване

Процесът на отслабване и това дали ще бъде успешен и с дълготраен ефект, зависи от няколко фактора. Меню, което сме съобразили според нуждите на нашето тяло, калориен дефицит, редовна спортна активност, която надграждаме във времето. Към изготвянето на менюто не бива да забравяме за подправките, които допринасят за намаляване на излишните килограми.

Приготвени под формата на чай, те са ароматно допълнение към режима ни. Днес споделяме с вас за чая от кимион и джинджифил. Вижте защо да опитате тази комбинация.

Семената от кимион са богати на калий, желязо и фибри както и витамините С, Е и К, антиоксиданти и фосфор. Добавянето им в здравословното диетично меню може да помогне за процеса на отслабване, подобрявайки храносмилането, намалявайки запека. Кимионът ще ви осигури и активната съставка тимохинон, която спомага за детокса на тялото. В допълнение, ароматният кимион увеличава и усещането за ситост, което е важно, когато се опитваме да отслабнем.

Джинджифилът е подправка, която все по-често намира място в нашите рецепти. Хубаво е да си припомним, че той облекчава стомашни неразположения, действа противовъзпалително и стимулира храносмилателната система. Така например, консумацията на джинджифиловата вода преди закуската, а и не само, намалява задържането на излишни течности, но и помага за детокса и намаляване на водното тегло. Джинджифилът има и термогенен ефект, който подобрява метаболизма и изгарянето на излишните калории. Също като кимиона, намалява усещането за глад, пише az-jenata.bg

Двете подправки в комбинация са чудесни за направата на чай, който да подпомогне процеса на отслабване, елиминиране на токсините и излишните течности.

Как да си приготвите напитката?

Към 500 мл вряща вода добавете 1 с. л. семена от кимион и 1 с. л. настърган корен от джинджифил. Оставете да ври около 5 – 7 минути, след което прецедете. Нека напитката се охлади няколко минути и по желание може да добавите малко мед.

0
Коментара по темата
  Добави Коментар
Тази вечер е подходяща за чувствен и бавен секс Периодът е благоприятен, само трябва да контролирате емоциите и желанията си При проблеми с акумулатора или стартирането на двигателя: Причината може да се крие в алтернатора Основната причина за подобни повреди обаче може да се крие в алтернатора - устройство, което презарежда акумулатора и управлява електрическото оборудване по време на шофиране
Обра точките на 73 години Сиймур сякаш не старее Създадоха спагети, по-тънки от човешки косъм Спагетите са от нишестени нанофибри
Защо Николета Лозанова си крие лицето? Плеймейтката се омъжила тайно за Ники Михайлов бременна в 5-ия месец Проговори за Ивка Бейбе Евгени Генчев с ласкави думи за инфлуенсърката 
Стана 108 кила "Джоуи" е в тежка депресия Майката на Атижа прогони Петър Родителката на брадърката нахока бившия съквартирант на щерка си
61-годишна жена роди първото си бебе Майката и бебчето са в общо стабилно състояние, хубавата вест идва от Скопие, РСМ  "Увеличете помощта за Украйна" Зове Рюте
Meteo Balkans: Снежна виелица блокира половин България, метър сняг ще натрупа до часове Около обяд в петък от запад на изток облачността да се увеличава и в Западна и Северозападна България ще започнат нови валежи "Казармата е загуба на време" Твърди известният актьор Станимир Гъмов