Вашият сигнал Връзка с Флагман
Управител:
Веселин Василев, email: v.vasilev@flagman.bg

Главен редактор:
Катя Касабова, email: k.kassabova@flagman.bg

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Салата от кейл - суперхрана за студените месеци

Ключови думи: кейл, салата от кейл, рецепта за кейл

Кейлът е със зелен цвят и много приятен вкус. Специалистите по хранене го класифицират с определението “суперхрана” заради разнообразния състав на хранителни вещества. Той е много ценен заради неговите антиоксидантни и противовъзпалителни свойства. През Средновековието кейл е един от най-разпространените зеленчуци в Европа.

Кейлът е специалитет в Германия. Салата с него се приготвя бързо и изобилства от витамини и минерали.
Ето нужните продукти:

Кейл (къдраво зеле) - 300 гр
Лимон - 1 брой
Зехтин - 1 супена лъжица
Моркови - 2 броя
Ябълка - 1 брой
Микс от семена - 35 гр
Орехи - 35 гр
Горчица - 3 супени лъжици
Кленов сироп - 3 супени лъжици
Зехтин - 1 супена лъжица
Сол, черен пипер

А как да си я приготвите, вижте:

 

Източник: Дарик

0
Коментара по темата
  Добави Коментар
Плащаш с карта - НАП ти връща 500 лева През 2022 г. данък са си възстановили малко над 6200 души, а година по-късно това са направили над 7400 българи Папата призова за мир: Нека замлъкнат оръжията, животът е свещен Вратата на спасението е Исус, тя е отворена за всички, заяви Светият Отец на благослова Urbi et Orbi
"ЕРМ-Запад" остави десетки населени места без ток след снеговалежите Прогнозата е за продължаващи интензивни валежи от сняг Шашна всички с тази промяна навръх Коледа, феновете й не могат да повярват на очите си Фолкдивата се престраши да направи драстична промяна във визията си
Изсипи 200 милилитра от това и ребърцата ще станат гурме Тайната е в рецептата, вижте я Тръмп иска смъртно наказание за "брутални изнасилвачи, убийци и чудовища" Изявлението на Тръмп идва само ден след като американският президент Джо Байдън замени с доживотен затвор без право на помилване присъдите на 37 от 40-те затворници
Късо съединение затвори Айфеловата кула Противопожарната аларма се е задействала тази сутрин Махленска свада: Приятели се млатиха, приключили спора с удар с чук 28-годишният пострадал е с опасност за живота
Напусна ни голямо име в музикат Издъхнал в болница след инфаркт Словения поиска "Евровизия" да изхвърли Израел Подобни искания вече са били отхвърляни с аргумента, че в конкурса участват обществени телевизии, а не правителства
Прибра майка си в резиденцията в Бояна През зимните месеци семейство на президента живее със свекървата Прокуратурата пусна указания към измамените от схемата BETL Държавното обвинение обяснява, че има дело в НСлС и иска личните данни на пострадалите