Вашият сигнал Връзка с Флагман
Управител:
Веселин Василев, email: v.vasilev@flagman.bg

Главен редактор:
Катя Касабова, email: k.kassabova@flagman.bg

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Вирусолог разказа как да подсилим имунитета през есента

Ключови думи: Вирусолог, имунитет, есенно време, здраве, разходка, въздух

За да се поддържа имунитет през есенно-зимния период, е важно да започнете да приемате витамин D в превантивни дози. Това разказа вирусологът, доктор на медицинските науки Анатолий Алтщайн. Според RT, цитирайки специалист, някои учени са стигнали до заключението, че този витамин може да увеличи устойчивостта на организма към COVID-19, включително.

Сред важните превантивни мерки вирусологът посочи правилното хранене, избягване на алкохол и добър сън. Също така е важно да не забравяме за спазването на противоепидемични мерки.

Лекарят уточни, че говорим за социално дистанциране, носене на маски, хигиена на ръцете. Ако е възможно, трябва да преминете към отдалечен режим на работа и да наблюдавате максималната самоизолация. Но разходките и упражненията на чист въздух не трябва да се избягват: те ще помогнат за укрепване на имунната система и ще избегнат всякакви сезонни инфекции.

0
Коментара по темата
  Добави Коментар
Паника сред транссексуалните жени затворници в САЩ, Доналд Тръмп ги праща в мъжки затвори Адвокати отчаяно се борят срещу новия указ Как да разбера дали сексът с мен му харесва, пита момиче с оскъден опит Ами мълчи човекът, ти какво очакваш, да вие като глуха кучка на месечина, отговаря й мъжкар във форум за любовни приключения
Избра да е държанка на милионер, глези я, но дали е щастлива? „Аз правя на моя мъж почти перфектни яйца на очи за закуска, а в замяна той ми купува чанти, дрехи, подарява ми екзотични екскурзии", споделя тя Йоана Илиева спечели златен медал в състезание от Световната купа по фехтовка  Тя надделя над италианката Киара Мормиле, постижението й е историческо
Мелания утешава на сръбски и словенски жертви на пожара в Лос Анджелис  Президентът Доналд Тръмп също посети Калифорния, за да види опустошенията от горския пожар Кола по таван в нива край Хасково, шофьорът е загинал От полицията установяват самоличността му
Марио купи къща на родителите си с пари от "Биг Брадър" Доскоро в дома им нямаше нито течаща вода, нито дори вътрешна тоалетна Тръмп размаха метлата, 17 инспектори уволнени Демократите сигнализират за чистка и риск от корупция
Сашко от Перник пак събра погледите, хвалят го за спортните му постижения Освен в плуването Сашко се оказва и много добър бегач Вижте кои зодии ще се радват на късмет и пари! Китайски хороскоп за февруари
Столетна двойка разкри тайната на непоклатимия си брак Според дъщерята основната тайна на силния брак на родителите й е търпението Фицо няма намерение да подава оставка въпреки протестите в Словакия Премиерът все пак не изключва провеждането на предсрочни избори, ако управляващата коалиция загуби мнозинството си в парламента