Вашият сигнал Връзка с Флагман
Управител:
Веселин Василев, email: v.vasilev@flagman.bg

Главен редактор:
Катя Касабова, email: k.kassabova@flagman.bg

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

7 здравословни закуски, които се приготвят по-бързо от сутрешното кафе

Ключови думи: закуска, кафе, здравословно хранене

Ако основното оправдание за избягване на закуска е „Нямам време“, ние ви опровергаваме със 7 здравословни идеи. Закуската не трябва да е сложна, за да бъде вкусна, а готвенето няма да е първото нещо, което правите щом станете от леглото. Какво можете да приготвите за закуска толкова бързо, колкото правите кафе?

Ето кои са:

1. Оризововки, покрити с фъстъчено масло и резенчета банан.

2. Овесени ядки с кисело мляко и плодове

3. Бананово смути с тъмен шоколад и малко мляко

4. Тортили, в които ще сложите няколко парченца зеленчуци

5. Ябълкови филийки, покрити с фъстъчено масло и сушени плодове, ако желаете

6. Хляб, покрит с рикота и няколко филийки авокадо

7. Филийки банан с фъстъчено масло и сладко в средата

1
Коментара по темата
1.
с номер 7
29.09.2020 10:27:50
от предложението,диарията ти е сигурна......гаранция......
  Добави Коментар
Това са зодиите с късмет през 2025 г. Тези щастливци ще имат възможност да направят големи крачки напред – в любовта, кариерата, личностното си развитие Спрей прикрива следи от наркотици - пълен хит сред подрастващите (ВИДЕО) Той е с миризма на ягода и е леко лепкав
5 мощни символа за привличане на пари Правилното разположение на мебели, декорации и специални символи може да активира потока на богатство в живота ви Кирил Петков: Вдигаме летвата, Йонко Грозев ще е нашата кандидатура за конституционен съдия Украинският президент прави всичко възможно за сигурността на страната си, каза Петков по повод изказването на Зеленски, че би се оттеглил от поста
Разляха червена боя до сградата на Руското посолство Като символ на кръвта на загиналите украинци. Само победителите в живота имат тези числа в датата си на раждане Ако имате едно от тях, материалното благополучие през Годината на змията ви е гарантирано
Много важна промяна при Револют, свързана с такса Понастоящем на всички клиенти се начислява такса от 1% върху всички обмени на валута, извършени през уикенда, между 17:00 ч. източно време (ET) в петък и 18:00 ч. ET в неделя Трагедия потресе Пампорово Скиор почина след удар в дърво
Какви са обвиненията, повдигнати на задържаните на протеста на „Възраждане” Единият от задържаните е непълнолетен Ето къде километър магистрала струва 53 млн. долара Mнoзинa твъpдят, чe хавайската мaгиcтpaлa e "пpoĸълнaтa" пopaди yнищoжaвaнeтo нa peлигиoзни oбeĸти и cлeдoвaтeлнo e oпacнa зa тeзи, ĸoитo я пoлзвaт
Шофьор на тир е с 60% изгаряния, греел се с газов котлон в кабината Иницидентът станал на паркинг за камиони Папа Франциск: Молете се за мен Светият отец продължава болничното си лечение с вяра