Вашият сигнал Връзка с Флагман

4 прости съвета за носене на маска в горещината

4 прости съвета за носене на маска в горещината
Ключови думи: носене на маска, жега, горещини, съвети

Носенето на маска на обществени места все още е задължително. Когато влизаме в затворено обществено пространство, в което има много хора, носенето на маска може да намали риска от потенциално заразяване не само с коронавирус, но и с всякакви други вируси, причиняващи респираторни заболявания, пише az-jenata.bg.

Носенето на маска през лятото обаче създава изключително неприятен дискомфорт заради горещината през този сезон. За да намалите неприятните последици от носенето на маска не само за комфорта, но и за кожата и дихателната ви система, вижте няколко съвета за това как да направите носенето на маска по-лесно в горещината.

Ограничете времето, в което се налага да носите маска

Невинаги е възможно да ограничите посещенията на обществени места, на които носенето на маска е задължително. Но за да намалите значително такива посещения, планирайте внимателно ангажиментите си. Подреждайте ги така, че да се налага колкото се може по-малко време да носите маската в горещината. Избягвайте изпълнението на ангажименти, свързани с посещение на такива места в топлите часове на деня.

Изберете дишащ материал

В момента на пазара се предлагат всякакви маски, направени от всевъзможни материали. Някои са синтетични, което изключително затруднява дишането и вреди на кожата. Други са направени от естествени материи, като памук. Избирайте маски от дишащи материи, за да се чувствате по-комфортно и вие, и вашата кожа.

Носете повече от една маска със себе си

Дишането в комбинация с жегата през лятото създава условия за ускорено запотяване и овлажняване на маската ви. Затова винаги бъдете подготвени с повече от една маска в себе си, когато сте навън. Сменяйте ги достатъчно често, за да се предпазите от дискомфорт и здравословни проблеми.

Стойте далеч от слънцето

Пазете се колкото се може повече от пряката слънчева светлина. Не забравяйте да се хидратирате добре, особено ако носите маска продължително време. Стоенето на слънце може да направи понасянето на задължителната маска на лицето ви още по-трудно.

 

3
Коментара по темата
3.
до 2
27.08.2020 20:08:15
А такива идиоти като теб трябва да ходят с нахлузен на главата презерватив!
2.
Аз
16.08.2020 08:44:05
САМО АБСОЛЮТНИТЕ ИДИОТИ И ОРИГИНАЛНИТЕ КРЕТЕНИ, НОСЯТ МАСКИ.......
1.
монопол
15.08.2020 23:39:20
топъл 4еп..
  Добави Коментар
Чудовищна лавина погуби трима души Трагедия в Италия Земетресение в България За щастие, трусът е слаб
Нова класация: Българите с голям скок в размера на мъжкото достойнство! Нашенци са... Еквадорците вече са лидери, според проучване Каква е зимната ситуация в София? 22 снегопочистващи машини са на линия в понеделник сутринта
"Левски" ликува в "Арена Бургас" "Сините" взеха Купата Валежите да не ни успокояват, идва режим на водата, предупреждава министър Водният режим, замърсеният въздух и липсата на реформи поставят България пред екологични предизвикателства, които изискват спешни действия и устойчиви решения
Тя е истинско чудо, на 55 изглежда по-млада от дебюта си преди 25 години Ивана е истинско доказателство, че с правилния подход към естетичните процедури, постоянство и грижа за себе си, може не само да се съхрани красотата, но и да се подобри Ричард Алибегов - символът на българския ресторантьорски „подем“ или на икономическите абсурди Едно е сигурно – Ричард Алибегов е майстор в привличането на вниманието, но дали неговите идеи имат дългосрочен икономически ефект или са просто поредният популистки ход?
Камиони блокират пътища с износени гуми Над 500 машини чистят снега от републиканските пътища Кои звезди изгубиха домовете си при пожарите в Лос Анджелис Десетки в Холивуд плачат
Патриарх Даниил: Тръмп е гласът на разума, връща нормалността В днешно време много души са обезпокоени, каза Негово светейшество Разкрити нови детайли по случая с простреляния полицай Оставил е предсмъртно писмо