Вашият сигнал Връзка с Флагман
Управител:
Веселин Василев, email: v.vasilev@flagman.bg

Главен редактор:
Катя Касабова, email: k.kassabova@flagman.bg

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Какви са ползите за здравето от готвенето на пара?

Ключови думи: готвене на пара, ползи, здравословно хранене

Въпреки че готвенето на пара стана особено модерно в последно време, когато много от хората се запалиха по здравословното хранене, всъщност това е един доста древен метод. Идеята идва от Китай, където готвенето на пара е било предпочитан начин на готвене.

При него се запазват естествения цвят на продуктите и витамините в тях, пише Дарик. За много продукти дори това е най-добрият начин за запазване на хранителната им стойност. Диетолозите също съветват да се набляга на този метод на приготвяне на храната.

На пара може да се приготви почти всеки продукт – месо, риба, морски дарове, зеленчуци, зърнени култури. Здравословни ползи от готвенето на пара са много:

Хранителните вещества се запазват по-добре, тъй като естествените свойства на продуктите остават непокътнати. Минералните соли не се разтварят, не абсорбират вода. А ястията стават по-вкусни.

Така приготвената храна подобрява храносмилателния процес.

Дали използвате специален уред за готвене на пара, метална решетка или гевгир, вие ще се наслаждавате на храна, приготвена по различен начин. А резултатът ще ви изненада.

0
Коментара по темата
  Добави Коментар
Путин с остро изявление "Авантюрата на киевския режим в Курска област се провали напълно", каза руският президент Желязков: Папа Франциск беше изключителен човек Ето какво каза премиерът
Забравете за химиите от аптеките! Ето как да се спасите от кърлежите тази година Всичко, от което се нуждаете, е обикновена четка за дрехи и  етерично масло Тръмп отлетя от Рим след погребението на папа Франциск Президентът на САЩ и Зеленски провели среща с лидерите на Франция и на Великобритания
Вселената скоро ще изненада тези 4 зодии Според астролозите те ще получат сигнал, който може да преобърне живота им Зов за помощ: ВВС спешно търсят кръводарители за командир Антон Иванов Кръвната група няма значение
Ще става баща През лятото на 2024 г. Саръташ се ожени за Зейнеп Майрук Три зодии са на прицел на враговете си! Някой около тях не е това, за което се представя – звездите предупреждават за измама, клюки и изненадващи удари под кръста
Фатален инцидент в страната Загина млада жена Баклава или чийзкейк? А защо не и двете в едно! Ще се влюбите в този десерт
Бяла ивица на късмета дава нов старт в живота на три зодии Меркурий им прави щедри подаръци Мощна експлозия на пристанище в Иран, най-малко 200 са пострадалите Взривът се е чул в радиус от няколко километра според ирански медии