Вашият сигнал Връзка с Флагман
Управител:
Веселин Василев, email: v.vasilev@flagman.bg

Главен редактор:
Катя Касабова, email: k.kassabova@flagman.bg

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

5 неща, които да кажете, вместо да се извинявате

Ключови думи: 5 неща, извинявате, флагман

Преди време една реклама на Pantene беше станала вирусен хит. Освен че подчертаваше безупречната и пракрасна коса на актрисите, тя включваше множество ситуации, в които жените се извиняват без причина – речеви тик, който се е превърнал в част от всекидневното общуване. 

Става ясно, че жените няма нужда непрекъснато да се оправдават. Но докато я гледах, осъзнах ужасната истина: аз също правя това, извинявам се непрекъснато, пише Тори Пейс за Business Insider.

Тя представя списък с причините, поради които жените (и не само те) често се извиняват и какво можете да кажете вместо това. 

1. За да демонстрирате съпричастност и съчувствие

Много хора, не само жени, използват думата „съжалявам“, за да изразят съчувствие. Въпреки че е добродетелно и учтиво да изразите съпричастност към колегите си, извиненията за случайни обстоятелства в света е ненужно и може да се избегне. 

Има други начини да покажете разбиране или да установите взаимоотношения на доверие с колегите си. Това вероятно е един от най-лесните начини да премахнете думата „съжалявам“ от репертоара си. Има толкова страхотни алтернативи.

Вместо: „Съжалявам, че закъсня заради ужасния трафик в Ню Йорк“

Опитайте: „Сигурно е било изнервящо да бързаш в този ужасен трафик.“

2. За да запълните въздуха

Подобно на думи като „ъ-ъ“ и „значи“, „извинете“ понякога се използва за запълване на празно пространство в разговора. Може да сме нервни или просто да избърборим нещо, докато устата настигне ума. Във нито един от тези случаи няма нужда да се извинявате. 

Вместо: Ние трябва първо... извинетe... да получим правилните данни от Франция.
Опитайте: Ние трябва първо... (пауза, тишина)... да получим правилните данни от Франция. 

3. Да прекъснете

Повечето момичета са възпитавани да бъдат безупречно учтиви във всеки един момент. За да намерите заместител е важно да познавате средата си. 

В зависимост от културата на организацията, типа среща и хората на нея, прекъсването с извинение може да понижи статута ви, особено ако другите не го правят. Слушайте как колегите ви се намесват в срещата и избягвайте да започвате с извинение, освен ако всички други не го правят.

Вместо: „Извинявам се, че ви прекъсвам...“
Опитайте: „Бих искал/а да добавя (попитам) ...“ или „Чудесни предложения, бих добавил/а...“

Вместо: „Извинете, имате ли минутка?“
Опитайте: „Бихте ли ми отделили минутка?“

4. За да запазите мира

Още от ранна възраст повечето жени са учени да са топли, грижовни и дружелюбни. Понякога използваме „съжалявам“ просто за да поддържаме социална хармония. Извиненията понякога се използват, за да „възстановим разговора“ след конфронтация, спор или некомфортен момент. Въпреки това „съжалявам“ и „извинявам се“ често е израз на срам и съжаление, което може да ви накара да изглеждате слаби. 

Вместо: „Съжалявам, но не разбирам тази смяна на стратегиите.“

Опитайте: „Оценявам работата ти върху това, но не разбирам причината за тази смяна на стратегиите.“

Вместо: „Извинявам се, ако може да ти прозвучи обидно...“
Опитайте: „Това, което ще кажа, може да прозвучи проблематично...“

5. За да се извините наистина

Има редица пъти, в които е уместно да се извините на работното място. Ключовото е не просто да кажете „Съжалявам“, но също и да посочите защо съжалявате. 

Ако сте човек, който хронично се извинява за щяло и нещяло, гарантирам, че ако се научите да добавяте причина, това ще намали броя пъти, в които се извинявате ненужно. Искреното извинение е по-автентично, когато за него има причина. 

Не забравяйте видеото на Pantene. Мъжът закъснява и двете жени се отдръпват, за да му направят място, извинявайки се неколкократно. Ако те трябваше да обяснят ЗАЩО се извиняват, сигурно ще звучи така: „Съжалявам, че ти закъсня за тази среща и сега аз трябва да се преместя, така че да може ти да се вмъкнеш на мястото, което аз заемах преди малко.“ (Виждате ли? Напълно излишно!)

Особено на работа е разумно да разбререте кога е уместно да кажете „Съжалявам“ и кога е редно вместо това да кажете нещо друго. 

1
Коментара по темата
1.
ХХ
21.09.2019 13:46:43
В повечето от изброените случаи само простак не би се извинил.
  Добави Коментар
Бургаски ученици показват в изложба връзката между Българи и Италия Изложбата ще бъде открита на 8 януари 2025 година от 18:00 часа в зала „Георги Баев", Културен център „Морско казино". Не си и помисляйте да правите това на втория ден от Коледа Има няколко неща, които е добре да сложите на масата и обичаи, които е добре да спазите и на 26 декември
Пострада при нелеп инцидент Фолкпевицата изправи на нокти феновете си, показа какви са последиците Бившата пиарка на Кирил Петков скочи на Лена: Да си обуздае троловете, че ще се ядосам! "Весела Коледа на всички приятели и на всички ленински ангели", допълни тя публикацията си
Какви подаръци не трябва да подарявате за Годината на зелената змия Те определено няма да донесат радост и да помогнат за привличането на късмет 7 невероятни открития през 2024 г. От откриването на втория по големина диамант в света до разкриването на ново произведение на Шопен
Най-вкусната разядка за Бъдни вечер Днес ще ви споделим за една необикновено вкусна разядка, която се е приготвяла от нашите баби на този ден Марин Киров с емоционално послание към жителите на Царево по случай светлите празници Бъдни вечер е - да събудим в себе си осъзнатия стремеж с чисти сърца утре и всеки ден да посрещнем раждането на Христос, се казва в празничното му обръщение
Историческо! На Бъдни вечер сонда на НАСА ще прелети рекордно близо до Слънцето (ВИДЕО) Подобно нещо се случва за пръв път в историята Топ астролог: 3 зодии ще се превърнат в галеници на Съдбата в края на 2024 г. Щастливците ще се радват на късмет, успех и просперитет и ще успеят да променят живота си към по-добро в края на годината
Кметът на Созопол: Най-прекрасният коледен подарък не е материален, а да сме здрави! Тихомир Янакиев поздрави своите съграждани по случай коледните празници Изчезналият през 2012 г. в Сирия американски журналист Остин Тайс е жив Има доказателства