Как да се сдобрите след „битка”

Те са досадни, дразнещи и се справят перфектно, когато трябва да изтрият спомените от прекрасното време, което сте прекарали заедно. Но от друга гледна точка, според експертите, караниците подсилват връзката между теб и сладурчето ти (и нямаме предвид само секса за сдобряване), пише Cosmopolitan.bg.

Няма две мнения: караниците с половинката са ужасни. Без значение кой от двама ви спечели, накрая се чувстваш все едно и двамата сте загубили. А всички знаем колко важно е да се запазят добрите вибрации помежду ви. В скорошно проучване на cosmopolitan.com по-голямата част от мацките споделят, че най-голямото им притеснение, свързано с връзката с любимият им, е запазването на силна емоционална близост.

Първото нещо, което трябва да запомниш е, че споровете не бива да оставят празнина помежду ви. Напротив, те могат да направят точно обратното. За съжалние, конфликтите са цената, която трябва да платим, за да достигнем по-дълбоко ниво на емоционална интимност. Но ако знаете как да водите споровете си, значи ще можете да извлечете най-доброто от тях и да изгладите противоречията.
Продуктивен спаринг означава да избягвате ударите под кръста и да се опитвате наистистина да разберете какво не е наред с другия. Разбира се, когато си наденала ръкавиците, е трудно да бъдеш по-толерантна, но ние потърсихме мнението на експерти, за да ти подскажем няколко трика как да приключвате споровете с усещане, че сега сте по-силен отбор. Тъй като реакциите варират според вида на сблъсъка, ние подготвихме разбивка според типа спор, в които си участвала (и може би ще ти се случи пак).

На излизане за работа

Малко е безумно да започвате деня по този начин, затова вие, разбира се, го правите. И естествено, някой от двама ви трябва да излезе точно когато нещата се разгорещяват.

По време на спора: Опитай се да устоиш на порива да изхвърчиш навън и да сотавиш зад гърба си удоволетворяващ трясък на вратата. Вместо това кажи: “Съжалявам, че започнахме деня по този начин, но сега трябва да тръгна за работа” и излез преди някой от двама ви успее да каже още нещо.
Да паузираш конфликта точно в този момент е от съществено значение. Смяната в тона ти, ще ви предпази от ескалирането на агресията през деня, докато не сте заедно.

След спора: Да се опиташ да довършиш спора чрез мейли, чат или sms, също е лкатегорично забранено. Адски лесно и за двама ви ще е да се заблудите какво е искал да каже другия и нещата да се влошат. Има само едно нещо, което можеш да кажеш в този момент, и то е: “Само исках да ти кажа, че те обичам.” Да му кажеш, че го обичаш дори в момент, когато искаш да му извадиш очите, изпраща мощно и обезоръжаващо послание, че ти си с него, независимо какво се случва.

Докато се прибираш, помисли как се е стигнало до спора и каква часът от вината носиш ти. След това помисли как да изложиш гледната си точка, без да го накараш да застава в дефазивна позиция. Например, ако си се заяла, че той никога не пазарува храна, обърни конското в молба: “Би ме направило изключително щастлива, ако можем да решим как да се справяме с пазаруването за вкъщи.” Да си позитивна и да подчертаеш, че в това имате участие и двамата, ще го накраш да поиска да говори, не да спори.

Пред семейството ти

Да посещавате семейството ти е достатъчно стресиращо. Да се заяждаш с гаджето, докато всички гледат и слушат, може да се превърне в истински ад.

По време на спора: Независимо колко стресиращо може да е за теб, за него е още повече, тъй като той е външен човек. Колкото и да ти се иска да дръпнеш сестра си в другата стая и да й се оплчеш колко смотан е приятелят ти, че да ракаже тъп виц пред баща ти, е особено важно да премълчиш всичко, защото не би искала всички наоколо да го мсилят за тотален глупак. И без това всички наоколо са на твоя страна, а той си няма никого.

Ако се сдърпате пред някой от вашите, направи всичко възмножно да се отдалечите от тях с нещо от типа на: “Хайде да ми помогнеш да извадя онази тежка чанта от багажника!” и го изгледай красноречиво. Коагто вече сте останали насаме, кажи: “Всички тук ми идват малко в повече, но искам да се чувстваш комфортно, затова нека да забравим за сега за проблема. ОК?”

След спора: Преди да подхванеш темата отново, нека момчето ти разбере колко ти е било приятно, че се е навил да се види с вашите – това ще го накара да се чувства по-добре. Тогава му обясни защо си се афектирала толкова и му намекни, че това се дължи донякъде и на напрежението , че сте били заобиколени от семейството ти.

След като се изясните, накарй приятелят ти да запомни, че независимо дали посещавате твоите или неговите родители, основната ви задача ще бъде винаги да сте от един отбор, а не да кръстосвате шпаги. Това поведение ще има голямо значение за бъдещето ви заедно, защото родителите ти ще гледат на вас като страхотна двойка и ще ви подкрепят за в бъдеще.

Фактологичната война

Знаеш, че “Черният албум” на Jay Z излезе след “Планът”, но според гаджето ти е точно обратното. По някакъв особен начин малкото ви сладко дебатче е прерастнало във война на живот и смърт.

По време на спора: И двамата сте адски разгорещени и никой не би отстъпил. Най-разумното нещо, което можете да направите, е временно да смените темата. Поне докато не стигнете до компютър и не разберете кой е правият.

След спора: Някой от двама ви ще бъде с наранено его, но и двамата ще почувствате, че резултатът не е бил от чак такова значение. Така че можеш да подхвърлиш: “Голяма работа, другият път ти ще бъдеш прав.”
Кавгите за дренболии често са сигнал, че партньорите се чувстват подценени. В този случай направете нещо заедно, което ще ви позволи да се концентрирате един върху друг, като например романтична вечеря в някой усамотен ресторант. Опитайте са да си обясните от какво се възхищавате и защо държите един на друг и всички съмнения, че не сте обичани ще изчезнат.

Пиянските скандали

Започнали сте спора някъде на хапките с ролца от раци и след втория рунд водка-тоник вече не помните от къде тръгна всичко.

По време на спора: Алкохолното замайване може да направи много повече от това да накара едни обикновени симпатични хора да изглеждат суперсекси. То може да превърне леко дразнещи коментари в откровени обиди. И всеки опит нещата да се изгладят ще доведе до още гняв и объркване.

Ако не можеш да се овладееш, поне кажи: “Хей, и двамата сме пили. Защо не оставим това за утре и не продължим да се забавляваме?” Ако вече си се разгорещила прекалено много, обърни внимание на приятелите си или отиди до тоалетната да се поосвежиш. Докато гаджетто ти не е пред очите ти, опитай се да си припомниш три хубави неща, които той е направил за теб напоследък. После се върни с усмивка на лице и предложение за помирение, сякаш искаш да споделиш някакво лакомство.

След спора: Иронията е, че щом се събудиш на сутринта, ще ти е пределно ясно колко глупав е бил спорът. Въпреки това е възможно да се чувствате леко дистанцирани един от друг. Психолозите съветват да кажеш нещо от типа на: “Знам, че снощи бях малко груба, но адски много бих искала да оставим всичко зад гърба си.” Това ще накара приятелят ти да сподели мнението ти.

Ако нещата са прекалено мрачни, опитай да излезеш от ситуацията с хумор. Изберете си смешна думичка, която някой от двама ви да каже по време на парти, ако пак се случи да се сдърпате. Колкото по-шантава е думата, толкова по-добре. Да решите общия пробелм заедно води до повишаване нивата на “хормона на гушкането” - окситоцин, а това сплотява връзката ви. А да се посмеете над себе си е прекрасен начин да изтриете всякакви остатъчни лоши чувства.

Спорът за пари

Протестираш след като той е хвърлил цяло състояние за 3D телевизор, а той ведага те захапва заради пътешествието с момичетата, което сте преприели с момичетата миналия уикенд.
По време на спора: Тези кавги бързо могат да те изкарат извън контрол. Веднага шо мосъзнаеш, че спорите за пари, попитай: “Извинявай, за какво наистина спорим?”. Споровете са пари винаги са за нещо по-дълбоко, защото парите са символ на власт. Фактът, че си предпочела да заминеш с приятелки вместо с него, го е подразнил, защото така ти си изглеждала като решаващия човек в двойката, докато ти си се изнервила, че той не се е консултирал с теб преди да хвърли толкова голяма сума пари.

След спора: В момента когато преминете от темата за парите към темата за чувсвата, значи сте с една крачка напред към помирението. И докато сте на темата, е добре да поговорите за отношението към парите в семействата си. Склонни сме да наследяваме несигурността към финансите от родителите си и подобни откровения ще помогнат на всеки от вас да опознае другия по-добре. Когато разберете какво означават парите за всеки един от вас, ще го имате предвид в бъдеще да заобикаляте слабите места на другия и да избягвате други кавги.