Вашият сигнал Връзка с Флагман
Управител:
Веселин Василев, email: v.vasilev@flagman.bg

Главен редактор:
Катя Касабова, email: k.kassabova@flagman.bg

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Мами, мисията е възможна! Създателите на "Красиви тела" ще ви върнат бързo и лесно във форма след раждането

На безплатен семинар двамата фитнес инструктори ще дадат полезни съвети за бързо и лесно възстановяване след раждане
Ключови думи: Красиви тела, Кирил Танев, Гранд хотел и СПА Приморец, събития в Бургас, 8 март, упражнения след раждане, как да влезем във форма след раждане

Двата най-важни въпроса, които вълнуват повечето жени след раждането са как да се грижат най-добре за своето бебе и как да влязат обратно във форма. Връщането на килограмите отпреди бременността отнема различно време – понякога месеци, понякога години, друг път повече.

Заповядайте на семинара "Влезте бързо и лесно във форма след раждането" и разберете как да го постигнете! Входът е свободен.

Събитието ще се проведе на 08.03 (петък) в  Гранд хотел и СПА Приморец, зала "Ахело". Лектор ще бъде Анита Маркова - основател на “FIT MAMA” – проект за здравословен и балансиран начин на живот. Гост лектор ще бъде Кирил Танев - професионален фитнес инструктор.

Анита ще даде полезни съвети и мотивация, потребни за всички дами: 
✓ Които искат да водят балансиран и здравословен начин на живот;
✓ Които са родили скоро;
✓ На които им предстои раждане;
✓ Които са родили преди време, но така и не са успели да постигнат желаната форма след раждането;

✓ Ще бъде засегната и темата за диастазис ректи – отпуснатият следродилен корем, който може да остане и след като всеки допълнителен килограм е стопен.

Научете всичко за полезните навици, начина на тренировка и правилното хранене, които ще ви помогнат да постигнете желаната кондиция и да сте щастливи от физиката си.

Официални партньори на събитието са: Life Fitness Bulgaria, Sila Bg, Cvetita Herbal, Extravagance Fitness Design, Cybex International, Inc., www.KrasiviTela.com - онлайн магазин за хранителни добавки, Гранд хотел и СПА Приморец.

Цялата информация за събитието можете да намерите на WWW.GRIFA.BG

Рецептата за тези солени тригуни е на свекърва ми и си я пазя като зеницата на окото Рецептата за тези солени тригуни е на свекърва ми и си я пазя като зеницата на окото Жестока трагедия! 22-годишен шофьор се заби в стълб, загина 14-годишната й спътничка Шофьорът е в изключително тежко състояние
Мед с виагра залива пазара Веществото съдържа смес от мед и лекарство, подобно на виаграта, и се продава на черния пазар в някои нощни магазини за по няколко евро Доц. Атанас Мангъров каза какво да правим, за да се предпазим от грипа Началната остра фаза е около 4-5 дни, но някой път продължава до 7-8 дни
Рецепта за домашен шоколад за 20 минути, с който децата ще бъдат във възторг Много лесно се приготвя Българската полиция e "блокирала спасяването" на трима мигранти, които по-късно замръзнаха до смърт NNK и CRB призоваха за "независимо, официално разследване"
Бизнесът определя кибератаките като основен проблем през тази година Най-значително придвижване нагоре в класацията бележи изменението на климата Концерти, пътуващо кино, театрални постановки и стендъп комедия - какво да очакваме в Царево Силен тласък на културните събития в общината през есенно-зимния период
Конспирации, нали? Пентагонът планирал терористични атаки в САЩ, за да оправдае нахлуване в Куба В документа се изброяват много идеи за това как да се разпали ненависта на американците Техническа неизправност в инсталацията може да е причината за взрива в Банкя В къщата е имало висока концентрация на газ, каза Николай Николов
Грипът настъпва: Броят на областите в грипна епидемия достигна 11 До края на седмицата в България ще бъдат достигнати върховите стойности ISW: Военни блогъри бият тревога, че Русия остава без офицери Въпреки това обаче наскоро руските сили напреднаха и край Борова, Покровск и Курахово