Кои са пречките пред добрия секс?
Има много важни фактори, които могат да определят успеха в леглото. Типичен пример за това са правилното хранене и физическите упражнения. Има обаче и някои неща, които трябва да избягвате, за да се радвате на по-хубави моменти в спалнята. Ето и основните.
Стресът
Вече е официално потвърдено, че прекомерният стрес може да изиграе опустошителна роля в сексуалния живот, тъй като самият акт включва както физически, така и психологически фактори.
Без значение дали става дума за лични или професионални проблеми, когато тялото е подложено на стрес, се отделят хормоните кортизол и адреналин. А това не се отразява добре на секса.
Тези, които са подложени под силен стрес, трябва да имат предвид, че антидепресантите намаляват сексуалната функция и е препоръчително да се избягват.
Грешните храни и стимуланти
Когато говорим за секс, храната не бива да се пренебрегва. За добрия сексуален живот е много важно какво подбирате в менюто си.
Адекватен избор са плодове и зеленчуци, които все пак трябва да се консумират в умерени количества през целия ден. Не прекалявайте с храната преди секс, за да не се чувствате подути.
Стимуланти като кофеина и никотина вредят на половия живот, затова е най-добре да се избягват.
Белтъчините обаче помагат за повишаване на сексуалното желание, затова е добре да присъстват по-често в диетата.
5
Коментара по темата
5.
до Кxx
20.07.2018 10:37:04
Не съм жена ,а мъж и насрана е жена ти след аналния с..с Аз такъв не правя извратеняк.
4.
Kxx do 2
20.07.2018 08:05:39
zshto ne si pishesh imeto,sigurno si mnogo nasrana i ta e sram?
3.
Кхх
20.07.2018 01:24:02
Prav si kato divo svine e
2.
до 1
19.07.2018 23:18:45
ти у вас имаш такава ,само че не е мърша ,а свиня.
1.
Кхх
19.07.2018 22:25:15
Kak mi se ibe nqkoq mirizliva marsha,na laina da mirishe