Вашият сигнал Връзка с Флагман
Управител:
Веселин Василев, email: v.vasilev@flagman.bg

Главен редактор:
Катя Касабова, email: k.kassabova@flagman.bg

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Учени доказаха: Денят наистина се познава по утрото

Ключови думи:
Сега науката потвърждава нещо, което знаем и от житейския си опит: денят се познава по утрото.

Според новото изследване, когато сутрин се събудим с нагласата, че ни очаква ден, изпълнен със стрес и притеснения, това ни кара наистина да преживяваме този стрес, дори без да има истинска причина за това.
Учените установили, че подобна нагласа влошава значително работната памет през целия ден. Нещо повече, ефектите от стреса, породен от самото очакване за него, били много по-силни, отколкото тези от действително преживените стресиращи ситуации.

За да стигнат до тези резултати, изследователите включили в експеримента 240 души на възраст между 25 и 65 години. Те били помолени да използват приложение, което ги подканва да съобщят нивата си на стрес в няколко различни момента: сутрин, пет пъти през деня и вечер, когато трябвало да кажат какви са очакванията им за следващия ден.

Те били помолени да правят и по няколко теста на ден, оценяващи работната им памет - участниците трябвало да си спомнят позициите на точки, разположени върху мрежа.
Оказало се, че очакванията за утрешния ден нямат значение за работната памет, за разлика от нагласите сутрин.

Учените казват, че мислите за стреса "изсмукват" ресурса на вниманието ни и влошават изпълнението на задачите, които го изискват.

"Ако мислите, че денят ви ще бъде стресиращ, то ще изпитате тези ефекти, дори нищо стресиращо да не се случи в крайна сметка. Досега това не беше демонстрирано в научен експеримент и показва значението на това как гледаме на света около нас", казва невропсихологът Мартин Слиуински.
0
Коментара по темата
  Добави Коментар
ВМА с извънредни новини за състоянието на моряците от Galaxy Leader Часове, след като стъпиха на родна земя, капитан Любомир Чанев и помощник-капитан Данаил Веселинов бяха приети за обстойни изследвания НАП напомня: До 31 януари може да се променя видът на осигуряването Декларацията се подава по утвърден образец в офис на НАП или чрез е-услугите на приходната агенция с персонален идентификационен код
Докато ми дава пари, подаръци, коли… не ми дреме дали ще кръшне малко Виктория Капитонова взриви мрежата с откровения Баба ми приготви свински крачета с кисело зеле, облизах си пръстите Ето я рецептата
Тръмп забрани смяната на пол в паспортите Всички подадени заявки за промяна бяха анулирани Женкар №1 на България влезе в хоспис Митьо Пищова е сигурен, че ще се възстанови напълно и скоро пак ще се забавлява с млади момичета
Фалшива снимка на разкрачена Лили Иванова взриви мрежата За два дни фотосът събра 17 000 харесвания и предизвика 2,6 хиляди коментара Закъса за пари, май ще се връща пак в България Никой не иска да купува картините на Васил Василев-Зуека
Изненада! Ергените са двама, ето кои са те Новият сезон на романтичното риалити започва през февруари 45% от българите са под минимума на нужното възнаграждение През декември 2024 г. необходимият нетен месечен доход за издръжка на живот на един работещ човек пък е 1474 лв., сочат данните на КНСБ
Иззеха нелегални вейпове за над 500 000 лева на територията на град София Общата им бройка е над 18 000 и стоката е трябвало да се продава на дребно в страната ни Съдия спря заповедта на Тръмп за гражданството Президентът логично настоява децата на нелегални мигранти да не могат да получат статут на граждани на САЩ, само защото са се родили в страната