Полезно! 7 храни за подсилване на организма
Вместо да приемате лекарства, вижте как може да подсилите организма с тези природни средства:
Боб
Бобът е много полезен и леснодостъпен натурален антибиотик. Фибрите в него понижават нивото на холестерола. Той също така предотвратява повишаването на кръвната захар след хранене.
Куркума и мед
Медът има изключителни лечебни свойства, включително и антибиотични. Смес от куркума и мед е един от най-добрите естествени антибиотици, който е на разположение на нашата планета. Тя има много силни и лечебни свойства. Не само убива бактериите и вирусите, но тя стимулира имунната система.
Чесън
Човечеството използва този зеленчук от незапомнени времена за подобряване на здравето. Дори в миналото чесънът е бил използван за борба с чумата.
Кромид лук
Лукът има доста сходни антибактериални свойства с чесъна. Той е пълен с витамини, антиоксиданти, желязо, минерали, калий.
Боровинки
Специалистите препоръчват боровинките да бъдат консумирани в суров или в сушен вид.
Ехинацея
Ехинацеята е природен антибиотик, които е с доказани лечебни свойства от векове.
Годжи бери
Годжи бери се използва в китайската медицина вече повече от 2000 години. Хималайските монаси са се хранели с него, като накисвали плодовете в топла вода, след което ги използвали за медитация с цел подобряване на здравето.
Добави Коментар