Вашият сигнал Връзка с Флагман
Управител:
Веселин Василев, email: v.vasilev@flagman.bg

Главен редактор:
Катя Касабова, email: k.kassabova@flagman.bg

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Над 500 болести ни покосяват от нерви

Ключови думи:
Много от заболяванията се дължат на потискани емоции и задържан в нас стрес, твърдят медиците. Проблемът не е в самите преживявания, а в нашата реакция към тях. „Най-важно и здравословно е да се научим да удържаме ударите на съдбата, а не да превръщаме преживяванията и притесненията в непрекъснати болести“, казват специалистите от най-новата медицинска посока, наречена психосоматика.

Около 500 заболявания в днешно време се причисляват към т.нар. психосоматични заболявания - т.е. тези, които се развиват не само по физически, но и по психични причини. Тези болести се лекуват дълги години съвсем безуспешно, защото обикновено тялото работи „против нас“. Разбира се, без традиционните хапчета или инжекции не можем да минем в такава ситуация, но ние можем и трябва да ускорим оздравяването. За тази цел трябва да открием какво се съпротивлява вътре в нас и да се научим да реагираме по нов начин на стреса.

Прието е да се смята, че много емоции, като гняв и страх например, потискат човека. Например при страх ние сякаш „замираме“, дишането спира, тялото се стяга. При гняв подсъзнателно се подготвяме за физическа атака: мускулите се напрягат, а за да се осигури притокът на кръв към тях, кръвоносните съдове се разширяват. Язвената болест често започва в ситуация на неопределеност на бъдещето и при невъзможност човек да се реализира, както и при липса на безопасност. Организмът буквално разбира тези мисли и засилва отделянето на стомашен сок, който разяжда стомашната лигавица.

Работохолиците най-често страдат от сърдечни болести. Този, който не умее да прави паузи, да споделя отговорността, да остава в сянка, той е обречен на редовно отделяне на адреналин, който „притиска“, а след това изхабява кардиосистемата. Как да се предотврати? Научете се на дълбоко мускулно разхлабване: със силата на фантазията “пропуснете” по тялото си топлина, открийте “стиснатите” места и още по-силно напрегнете тези мускули, за да могат те рефлекторно да се отпуснат. Чувството за вина и неувереността отключват псориазиса. Това е подсказка за организма, която превръща някои части от кожата в „люспички“.

На психотерапевтите са известни случаи, когато заболяването изчезва или поне проявите му значително намаляват, щом човек придобие увереност в себе си и усети радост от общуването. Полезен е всякакъв разхлабващ масаж, който да позволи да усетите наслада от физическата близост на друг човек. Ревматоидният артрит също се развива на нервна почва. Характерен е за спортистите и за хората, които не могат да губят.

Силата на волята и упоритостта са положителни черти, но когато към тях се добави и консерватизъм, когато най-важното за човека е да не се прегъне пред ударите на съдбата, организмът по време на стреса засилва тази „непрегъваемост“. Така намалява подвижността на ставите и води до тяхната амортизация. В такива случаи подходяща е терапия с горещи камъни, която помага да се премахне напрежението и да се подкрепи изтощената нервна система.
0
Коментара по темата
  Добави Коментар
Задава се пълен обрат в живота на тези три зодии Това са Рак, Риби и Скорпион Бременна е от ултра богатото си гадже 61-годишният баровец са на почивка е с Валерия от Ергенът
Бомба! Готвят го за национален селекционер Любо Пенев е вариант номер едно за заместник на Илиан Илиев Къде изчезна Виктор Николаев, да не го свалиха от ефир Няма как да не добавим, че Николаев изоставя колежката си много напрегнат момент, когато депутатите заседаваха по държавния бюджет до тъмна доба в малките часове на четвъртък, а кулминацията около подхода за мир във войната в Украйна е близо
Тя загуби близнаците си, но не и надеждата за живот Понякога бедите идват за добро, а мечтите не се сбъдват заради нещо по-хубаво Три автомобила катастрофираха в... Инцидентът е марко преди Казичене 
"Маркет Линкс": 27% е доверието в кабинета "Желязков" Доверието към Народното събрание също расте, като то получава с 5% повече от стария парламент - 27% Отвлякоха момиче като на филм 24-годишният водач е от Перник и е задържан
Тръмп с "последно предупреждение" към "Хамас": Адска разплата, ако не свободят незабавно всички заложници Това е отстъпление от дългогодишната политика на Съединените щати да не влизат в пряка връзка с терористични групировки Снощи светът загуби музикална легенда Напусна ни Рой Айръс
Остават ли САЩ и Европа партньори? Абсолютно резонно е Старият континент да помисли за собствената си сигурност, без да разчита повече на Съединените щати, гласи коментар на журналиста Асен Генов Мъж осъди кино за дълги реклами преди филма Сблъсках се със загуби, които не може да се изчислят като пари, написал Абишек