Вашият сигнал Връзка с Флагман
Управител:
Веселин Василев, email: v.vasilev@flagman.bg

Главен редактор:
Катя Касабова, email: k.kassabova@flagman.bg

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Здравословен начин на живот – приоритет на младежи в Бургас

Ключови думи:
В препълнената зала на Национално Сдружение “МЛАДЕЖКИ ГЛАС” младежи участваха в поредното безплатно събитие за здравословен начин на живот. Сдружението организира обучението на тема “Здравословно хранене, тренировки и хранителни добавки”.  Специални лектори бяха Павел Димитров и Натали Парушева.

„Най-важното хранене е закуската сутрин. Приемането на въглехидрати при закусване е важно за усвояването на организма” споделят специалистите. Според Павел след тренировка може да се приемат банан, стафиди, бързи протеини. Важна съставка от добрата тренировка е употребата на достатъчно количество вода. Пилешкото месо се препоръчва да се приема минимум един час след силови спортове.

Павел е най-бързо развиващия се онлайн треньор в България. Той изготвя хранителни и тренировъчни режими. Собственик на физически и онлайн магазин за хранителни добавки „BIG Strong”- www.big-strong.com. Специалист по хранителни добавки и възстановяване. Младият специалист Натали е фитнес инструктор в Атлетик Фитнес гр.Бургас.

Младежите активно задаваха въпроси като стимулираха дискусия в рамките на повече от 2 часа. Национално Сдружение "МЛАДЕЖКИ ГЛАС" организира поредната безплaтно обучение по проекта  Младежки Информационно-Консултативен Център /МИКЦ/ - Гласът на младите, финансиран по Националната програма за младежта (2016-2020) към Министерството на младежта и спорта.
16
Коментара по темата
16.
ИЗМАМНИЦИ
13.03.2017 20:33:15
БЪЛГАРИЯ СЕ НАПЪЛНИ С ИЗМАМНИЦИ КАТО ТИЯ -ДОКАТО ИМА ГЛУПАЦИ КАТО "КЛИЕНТИТЕ" ИМ
15.
ИЗМАМНИЦИ
13.03.2017 20:33:15
БЪЛГАРИЯ СЕ НАПЪЛНИ С ИЗМАМНИЦИ КАТО ТИЯ -ДОКАТО ИМА ГЛУПАЦИ КАТО "КЛИЕНТИТЕ" ИМ
14.
Батка
13.03.2017 14:21:34
Браво на маняците! Така се прави. Повече такива събития.
13.
ШАРЛАТАНИ
13.03.2017 14:03:34
ХВАНАТИ ОТ УЛИЦАТА/БЕЗ ДА СА ПОЛАГАЛИ ИЗПИТИ ПО ФИЗИОЛОГИЯ НА ЧОВЕКА/МАМЯТ СЪС СЪВЕТИ ЗА ЗДРАВЕТО/и аз съм прост с вие сте ПРОСТИ-ЗАТОВА СЕ РАЗБИРАМЕ-ЛЕСНО ВИ ЛЪЖЕМ И ВИ БЪРКАМЕ В ДЖОБА
12.
ШАРЛАТАНИ
13.03.2017 14:03:34
ХВАНАТИ ОТ УЛИЦАТА/БЕЗ ДА СА ПОЛАГАЛИ ИЗПИТИ ПО ФИЗИОЛОГИЯ НА ЧОВЕКА/МАМЯТ СЪС СЪВЕТИ ЗА ЗДРАВЕТО/и аз съм прост с вие сте ПРОСТИ-ЗАТОВА СЕ РАЗБИРАМЕ-ЛЕСНО ВИ ЛЪЖЕМ И ВИ БЪРКАМЕ В ДЖОБА
11.
Абе
13.03.2017 13:40:34
Усвоиха НАШИТЕ пари-а глупостите които ВИ ВНУШАВАТ не са здравословен НАЧИН НА ЖИВОТ А НАПРОТИВ -НО ЦЕЛТА Е ДА БРЪКНАТ В ЧУЖДИЯ ДЖОБ
10.
Абе
13.03.2017 13:40:33
Усвоиха НАШИТЕ пари-а глупостите които ВИ ВНУШАВАТ не са здравословен НАЧИН НА ЖИВОТ А НАПРОТИВ -НО ЦЕЛТА Е ДА БРЪКНАТ В ЧУЖДИЯ ДЖОБ
9.
Aбе
13.03.2017 12:45:44
Усвоихме едни пари...
8.
СМИСЪЛЪТ
13.03.2017 12:25:47
Основно е за ТЪРГОВЦИТЕ на хранителни добавки и фитнес услуги.За момчетата /с МАЛКО МОЗЪК/-за КУЛТУРИЗЪМ-ясно е заявено ПРОФЕСИОНАЛНИЯ СПОРТ НЕ Е ЗДРАВЕ.-за физика на ГОРИЛА/ДА СЕ ОПРАВЯТ ЧРЕЗ ЗАКОНИТЕ НА ДЖУНГЛАТА/-помним че МУТРИТЕ въведоха фитнес залите И ГИ ПОЛЗВАХА КАТО ОФИСИ ЗА ТЪМНИТЕ СИ ДЕЛА. За "зарибяване"/чрез подобни мероприятия/ЧРЕЗ МАНИПУЛИРАНЕ-ПРИВЛИЧАНЕ НА "КЛИЕНТИ"-И ТОВА "ДЪРЖАВНИЯ СЛУЖИТЕЛ "ГО ЗАПЛАЩА С НАШИТЕ ПАРИ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
7.
Само хейт
13.03.2017 12:00:16
Ей голямо плямпане ... еми че какво, звучи доста интересно мероприятие и нека повече хора се ориентират към здравословния начин на живот!
6.
Бум мада фака - Тошко Йосифофф
13.03.2017 11:48:43
Загубят ли ГЕРБ изборите на 26 март, племенника на чичо кмет и брат на Галка Игралка ..... ще са безпризорни гаврошчета.
Тепърва ще има ревизия на сдружението им и връщане на стотици хиляди леча обратно в хазната държавна и общински.
5.
Меден рудник батка
13.03.2017 11:16:07
"Павел е най-бързо развиващия се онлайн треньор в България"...
АЙ СИКТИР!!!
ОТ КЪДЯ НА КЪДЯ!?
4.
с НАШИТЕ ПАРИ
13.03.2017 11:12:10
чиновника от ММС РАЗДАВА НАСАМ И НАТАМ/все в посоки в които вероятно има ИНТЕРЕС-хранителните добавки и фитнес услугите са В СХЕМАТА/-----РАЗДАВА НАШИТЕ ПАРИ ЗА РЕКЛАМА НА ЧАСТЕН БИЗНЕС!!!!!!!!!АЛОУУУ КАК????СЕ НАРИЧА ТОВА НА ПО ПРОСТ ЕЗИК?????????????????
3.
с НАШИТЕ ПАРИ
13.03.2017 11:12:09
чиновника от ММС РАЗДАВА НАСАМ И НАТАМ/все в посоки в които вероятно има ИНТЕРЕС-хранителните добавки и фитнес услугите са В СХЕМАТА/-----РАЗДАВА НАШИТЕ ПАРИ ЗА РЕКЛАМА НА ЧАСТЕН БИЗНЕС!!!!!!!!!АЛОУУУ КАК????СЕ НАРИЧА ТОВА НА ПО ПРОСТ ЕЗИК?????????????????
2.
ПРОСТОТИИ
13.03.2017 10:43:38
ВНУШАВАТ НА ХОРАТА"ПОТРЕБНОСТИ"ОТ"УСЛУГИ """И""ПРОДУКТИ"-----СКРИТА РЕКЛАМА--СХЕМАТА ЧОВЕШКОТО СЪЩЕСТВО ДА ВОДИ ЗДРАВОСЛОВЕН/ЕСТЕСТВЕН/ЖИВОТ Е МНОГО ПРОСТА/АКО Я НЯМА ВСИЧКАТА ТАЗИ "ИДИОТЩИНА"ОКОЛО НАС-
1.
ПРОСТОТИИ
13.03.2017 10:43:38
ВНУШАВАТ НА ХОРАТА"ПОТРЕБНОСТИ"ОТ"УСЛУГИ """И""ПРОДУКТИ"-----СКРИТА РЕКЛАМА--СХЕМАТА ЧОВЕШКОТО СЪЩЕСТВО ДА ВОДИ ЗДРАВОСЛОВЕН/ЕСТЕСТВЕН/ЖИВОТ Е МНОГО ПРОСТА/АКО Я НЯМА ВСИЧКАТА ТАЗИ "ИДИОТЩИНА"ОКОЛО НАС-
  Добави Коментар
Коледен рекорд: 174 заявки и над 2500 участници в празничната инициатива „Да украсим Бургас”2024 Инициативата „Да украсим Бургас“ отбеляза рекордна година с общо 174 подадени заявки, включващи над 2500 участници от целия град и околните квартали и села Ученици от ППМГ „Акад. Никола Обрешков“ коледуваха в Окръжна и Районна прокуратура- Бургас Окръжният и Районният прокурор на Бургас Георги Чинев и Мария Маркова от своя страна си пожелаха младите коледари да им гостуват и през идните години
Умря една кино легенда Почина крокодилът от Дънди Крокодила Побеля и остаря Вече 33 години той се радва на любов и хармония с половинката си Меги, с която имат трима сина
Изгониха го от полицията, вече е само мъж на жена си Наскоро се появиха слухове, че двамата са разделени, но това се оказа лъжа ДПС напуска АЛДЕ Между нас има ценностен разлом - ние работим за хората, а либералите - за собствен интерес, обяви Пеевски
Майка на 9 деца ще ражда, докато се сдобие с рожби от всички зодии Решението си тя обяснява с факта, че не иска да "прахосва добрите гени на мъжа си" Замина за Испания като бедния Ивайло, върна се като богатата дама Ивонне Историята на звездата от Биг Брадър
Предложение за брак на концерт в Бургас Кметът Димитър Николов пожела на бъдещите младоженци здраве и любов Запалиха спяща жена в метрото на Ню Йорк  Жертвата е починала на място
Над 6500 лева събраха на благотворителен базар в Несебър Негови организатори и инициатори са доброволците от БМЧК и учениците от ученическия съвет Задържаха мъж, заплашвал да извърши нападение на коледен базар в Бремерхафен Полицията е успяла бързо да идентифицира мъжа, след като е получила сигнала за видеото в социалната мрежа TikTok