Вашият сигнал Връзка с Флагман

Най-чаканият СПИСЪК на храните, които трябва да ядем, за да се предпазим от рак

Най-чаканият СПИСЪК на храните, които трябва да ядем, за да се предпазим от рак На челно място в списъка са зелето и броколите
Ключови думи: рак, флагман, храни, здравословни храни, здравословно хранене
Едно от най-страшните заболявания – ракът, взима хиляди жертви – малки и големи, всяка година. Лекарите от Канадската асоциация на общопрактикуващите доктори направиха списък на храните, които предпазват от това коварно заболяване, пише zajenata.bg
Те съветват да се възползваме от даровете на природата и всеки ден да хапваме от полезните храни.

На челно място в списъка са зелето и броколите. Всъщност бихме могли да хапваме от всякакъв вид зеле по около четвърт килограм на ден.

В полезния списък влизат и чесънът (по 2 скилидки на ден) и лукът (200 грама ежедневно).

Другите храни, които се борят срещу раковите клетки, са спанак, креасон, ленено семе.

Трябва да консумирате и по 150 грама пресни домати или 1 с.л. пюре от червения зеленчук.

Овкусявайте храната си редовно с черен пипер и куркума. Включете в менюто си и плодове като боровинки, къпини, малини и ягоди. Не забравяйте и гроздето, черния шоколад и чистото какао.

Препоръчително е също така на ден да пиете по 3 чаши зелен чай и 1 чаша хубаво вино. Вижте пълния списък с храните, които предпазват от рак.

0
Коментара по темата
  Добави Коментар
Той превъртя играта 6 от 6 победи в големи финали Чувствителният Виктор си пожела... Жена и поне 2 деца
Изключително грозна кражба в България Двама нападнаха 78-годишен Морковите се препоръчват, защото... Помагат на имунната система
Много българи се чувстват ощипани от... Увеличението на цената на хляба След резила срещу Барса: Модрич с показателна реакция Лука честити на каталунците
Димитър Бербатов тренира с... Пак е при ЦСКА, но с друга роля Ритуал в основата на успеха на "Приятели" Ето какво им помагало
Какво се случва с Урсула фон дер Лайен? От Брюксел внесоха светлина Взе тежко решение Отказва се от професионалния бокс
България загуби изключителен лекар Напусна ни проф. Ангел Боянов Много е важно да се наспивате, защото... Мозъкът ви ще работи на по-добри честоти