Вашият сигнал Връзка с Флагман
Управител:
Веселин Василев, email: v.vasilev@flagman.bg

Главен редактор:
Катя Касабова, email: k.kassabova@flagman.bg

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Не отлагайте алармата с още 5 минути сутрин! Вижте как влияе това на психиката ви

Ключови думи:
"Ако трябва да започнете деня си в 7 часа, вероятно ще се изкушите да навиете алармата си за малко по-ранен час - например 6:40 - и да отлагате алармата няколко пъти до 7, а може би дори до 7:15 ч. Заради тази стратегия обаче, тялото не успява да се научи да реагира на алармата и да се събуди", пише в доклада си по темата поведенческия учен Дан Арили, съобщава Блиц.

Ако не сте готови да станете от леглото със звъна на алармата, може би въобще не сте се наспали. В такъв случай е добре да се уверите, че тялото ви получава препоръчителните от 7 до 9 часа сън.
0
Коментара по темата
  Добави Коментар
"Трезвен е от септември и реши да даде много пари за..." Махане на татуировки Григор Димитров: Болката е... Гришо се възстановява от контузия
Тъжната вест! Почина филмовият монтажист Любомир Илиев Внезапно ни напусна завинаги моя близък приятел и монтажист на “Без Крила“, “Завръщане” и “Завръщане 2″, споделя режисьорът Ники Илиев Със сигурност ще се усмихне много, когато разбере, че... Бербатов нареден пред Марадона в подреждане за елемент от футболната техника. Навярно Бербо ще се почувства много горд, когато разбере какво се твърди за него в чужбина
Тя атакува Джокович Известна певица има различно мнение от Джокера, получи се словесен куршум Съобщи за измама Емилия споделя, че...
Куиз с кауза: Интеракт клуб "Бургас-Приморие" обединени приятели в подкрепа на Деляна Събрани бяха над 1700 лева Кметът на Царево проведе изнесен приемен ден Това се случи в село Бродилово
Напусна ни известен представител на културата От този свят си отиде Вечеслав Парапанов Пиян хулиган опита да смаже от бой полицай Неочаквана ситуация
Д-р Мирослав Ненков: Предизборното слагане на филъри и ботокс няма да ни се размине Залагам 5 лева, че прокуратурата, която се сезира за жени, пострадали след поставяне на ботулинов токсин, няма да направи нищо, каза той Тази течност е изключително полезна Зеленият чай има много предимства