Вашият сигнал Връзка с Флагман
Управител:
Веселин Василев, email: v.vasilev@flagman.bg

Главен редактор:
Катя Касабова, email: k.kassabova@flagman.bg

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Защо се връщаме уморени и депресирани от отпуск?

След дългата почивка от последните дни на хората ще са им нужни около два дни, за да се настроят в работен режим
Ключови думи: флагман, отпуска, отпуск, депресия, почивка, работа
Хората се връщат след отпуска депресирани, защото първо, отпуските са кратки, второ, през това време трябва да свършим много неща. Характерно за българина е, че натоварва почивката си с много големи очаквания. Това коментира пред Нова тв психиатърът д-р Веселин Герев.

Няма формула колко дълга трябва да е почивката на човек, за да се отмори, това зависи от неговия динамичен стил или биологичен часовник. По думите му е хубаво човек да почива четири седмици. „Трябва една седмица за нагласа към режим на почиване, две седмица за самата почивка и около седмица за психическа подготовка за работата", обясни той.

„Ние разчитаме единствено на голямата отпуска, за да почиваме, което е грешно", допълни д-р Герев. „Човек трябва да почива пълноценно и в събота и неделя. Не е необходимо да прави големи пътувания, достатъчно е да се занимава с неща, които са му приятни. Това ужасно много разтоварва психиката. Просто трябва да сменяме дейностите, което обаче не умеем да правим. На работа мислим за почивката, а на почивката - за работа. Това играе лоша шега", обясни още психиатърът. След дългата почивка от последните дни на хората ще са им нужни около два дни, за да се настроят в работен режим, а работната седмица е по-кратка, така че бързо ще дойде уикендът.

"Тази седмица на хората ще им е по-трудно и ще им коства повече усилия да се справят с работата си. Чак в началото на следващата седмица хората ще бъдат в кондиция да си вършат служебните задължения на сто процента. ", казва докторът.
3
Коментара по темата
3.
Shark
07.09.2016 19:42:09
Zashtoto ne si obichame rabotata.
2.
топ
07.09.2016 13:15:03
ами щото са ни одрали без упойка, ако и аз им го набия сух те как ще се усещат ?
1.
аз
07.09.2016 12:42:02
ili prosto tam si e izkaral hubawo i kato se wyrne obratno,pak starata pesen na now glas i wsi4ko mu e pisnalo.
  Добави Коментар
Сложете тази подправка в картофената салата и ще я прави наистина вълшебна Ако търсите начин да придадете уникалност на вашата картофена салата, не пропускайте да добавите риган – подправката, която превръща обикновените картофи в истински кулинарен шедьовър Поставете тези неща в гардероба си и дрехите ви ще миришат хубаво Контролирайте влажността на шкафа
Лекари обясниха защо жените напълняват с възрастта Спадът в нивата на естроген е една от основните причини Ердоган дописва турската азбука с 5 нови букви Целта е всички тюркски страни да имат обща азбука
В никакъв случай не хвърляйте стария хляб, а го превърнете във вкусна лазаня Ето как да го превърнеш в уникална вкусотия за нула време Вижда ли му се краят? Ето го мирния план на Тръмп за Украйна! Новият американски президент възнамерява да изсипе всички проблеми на главата на европейците
Изял порция с ориз и няколко бургера наведнъж Димитър от "Игри на волята" разказа за престоя си на Блатото Радва се на къдравия Джанго Актрисата има нов четириног приятел
Показа любимото си коте Деян Донков има симпатичен домашен любимец Мен ме иска половин България Каза Беба в ефира на НОВА
Зеленски с тежки думи в Будапеща, намеси Путин Прегръщате се 20 години с Путин, но нещата се влошават, каза Володимир Бананите могат да са опасни, ето кога Бананите помагат за извеждане на течностите от тялото, полезни са, но не винаги