Вашият сигнал Връзка с Флагман
Управител:
Веселин Василев, email: v.vasilev@flagman.bg

Главен редактор:
Катя Касабова, email: k.kassabova@flagman.bg

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Болки в гърба? Прочетете това и ще забравите за тях!

Снимката е илюстративна
Ключови думи:



Ишиас е болката, причинена от раздразване, възпаление или прищипване на седалищния  нерв, който е най-големият нерв в тялото, започващ от лумбалната част на гръбначния стълб в областта на кръста, като болката се усеща и отзад по хълбока, слизайки под коленете до стъпалата.

Седалищният нерв осигурява способност за движение и сила на краката.



Ишиасната болка, следователно, се изпитва в кръста, хълбока и задната част на засегнатия крак. Тя често е придружена от мравучкащо усещане или изтръпналост и в значителна степен затруднява движението и ежедневния живот. При пристъп на ишиас, хората обикновено взимат силни болкоуспокояващи.

Най-често срещаните симптоми са крампи в краката и силна, непоносима болка, както и изтръпване и мравучкане в областта на бедрата, стъпалата или прасците. В повечето случаи болката се усеща само в единия крак, а не и в двата едновременно.

Ишиасната болка може също така да е причинена от херния или дископатия, дегенеративна дискова болест, травма или инфекция на гръбначния стълб, бременност, спинална стеноза, исхемична спондилолистеза и пириформис синдром.

Ишиас се лекува чрез няколко различни начина и лечения, но те предоставят само временно облекчение. Повечето от стероидните инжекции причиняват сериозни странични ефекти, така че е най-добре да се намери ефикасна естествена терапия за лечението на проблема.

Предлагаме няколко естествени лека, които облекчават болката, натиска и възпаление на седалищния нерв, а в съчетание с достатъчно почивка, резултатите се усещат само след 6 седмици.

Ето някои от най-полезните лекове при ишиас:
Куркума
Тази невероятна билка има мощни противовъзпалителни свойства, така че тя ефикасно лекува ишиас, а активната й съставка – куркумин – облекчава възпалението и болката в нервите.

Добавете една чаена лъжичка куркума в чаша прясно мляко и оставете млякото да кипне. Можете да добавяте канела за по-приятен вкус. Пийте този лек по 1-2 пъти всеки ден, докато болката изчезне.

Обаче куркумата не се препоръчва при камъни в жлъчката или ако пиете лекарства за разреждане на кръвта или за диабет.

Още един лек с куркума: Златното мляко: Древна рецепта с куркума за перфектно здраве

Горещи/студени компреси
Ишиасната болка и възпалението се снижават в голяма степен с помощта на тези компреси. За да сме по-конкретни, топлината облекчава болката и възпалението и релаксира мускулите, които може би притискат седалишния нерв.

От друга страна, студените компреси лекуват отичането около седалишния нерв и успокояват болката.

Трябва да редувате топлите компреси със студени, като започнете с горещ компрес с напоена с вряла вода хавлиена кърпа. Сменяйте компресите на всеки 15-20 минути и повтаряйте след наколко часа докато болката изчезне.

Кора от върба
Кората от върба осигурява чудесно действие в случаите на ишиас, понеже съдържа голямо количество фенолни гликозиди и алицин, които имат силни аналгетични и противовъзпалителни свойства.

Накиснете 50 грама кора от върба в един литър вода. Оставете за през нощта, а на сутринта варете настойката 15 минути. Оставете я да изстине и я налейте в стъклен съд. Пийте по 3 ч.ч. от настойката всеки ден.

Още помощ при болка: 3 естествени начина да се избавим от хроничната болка

Арника
Можете да използвате арника за лечението на болката при ишиас. Просто мажете болезненото място с мехлем, съдържащ арника.
2
Коментара по темата
2.
2
10.08.2016 20:07:19
da ti imam prawopisa samo
1.
КОЙ4О
10.08.2016 20:06:08
ПОНЕ ПРЕПИСВАЙТЕ ЦЯЛАТА СТАТИЯ ГНУСНО ТЪПИ ПСЕВДО ЖУРНАЛИСТ. НЕ СТИГА ЧЕ НЯМА ВРЪЗКА ЕДНО С ЕДНО ИЗРЕЧЕНИЕ АМИ И ПИШЕТЕ 3 НАЧИНА ОШЕ А ТО Е САМО ЕДИН.
КООЙ ДА ВИ ЧЕТЕ ВЕЧЕ. ИНФО С 2-3 ДНИ ЗАКЪСНЕНИЕ И ПРЕПИСАНО ДОСЛОВНО ОТ СОФИЙСКИ САИТОВЕ
  Добави Коментар
Секс по приятелски: Златните правила, които трябва да спазвате Не водете разговори на битови теми като семейни проблеми или ежедневни задължения – това може да накара партньора да се чувства задушен 4 типа мъже, на които не може да се вярва Ако той е ревнив и контролиращ - такава връзка ще се превърне в токсичен тормоз за вас, който ще нанесе дълбоки емоционални рани
4 зодии с шанс за нова любов през ноември Водолеите не търсят нова любов. Дори мнозина от тях са загубили вяра в това и не искат и дума да става за връзки. Обаче любовта често не пита кога и какво искат Всички са щастливи, когато е на трапезата: Сочна торта със сини сливи и мед Рецептата е много лесна
Татуировките могат да повишат риска от рак Два неотдавнашни случая показват необичайно явление: мастилени отлагания от татуировки, които се приемат за ракови бучки Знае как да съблазнява, плащат й, за да изглежда така Пищната Веселка е модел XXL и касиерка в супермаркет 
Набор е с тъща си Юксел Кадриев е много влюбен Джокович с извънредно решение, отваря се голям шанс за Григор Димитров Гришо трябва да разчита още един от осмицата за Торино да не пътува до италианския град
След трагедията в Нови Сад: Сръбският министър на строителството подаде оставка При инцидента козирка на жп гара падна, жертвите бяха 14 Турски пекар ми даде най-лесната и вкусна рецепта за бухти със сладко Правя ги с мармалад от сини сливи, но каквото и да сложите - ще станат уникални
Холивуд скърби: Почина обичан актьор Той стана популярен благодарение на телевизионния сериал "L.A. Law", който се излъчваше от 1986 до 1994 г. Напуска "Игри на волята" Пленените Гешев и Магдалена планират преврат при Храбрите