Вашият сигнал Връзка с Флагман
Управител:
Веселин Василев, email: v.vasilev@flagman.bg

Главен редактор:
Катя Касабова, email: k.kassabova@flagman.bg

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Тази диета направи фурор сред жените. Няма толкова бързо отслабване и стягане на цялото тяло

Внимание! Избирайте само добре узрели домати
Ключови думи:

Домати се откриват навсякъде през цялата година. Не трябва да се колебаете, когато стартирате диета с тях, тъй като те са много полезни за тялото. Снабдяват го с микроелементи и витамини, които са задължителни за него и то целогодишно.
Не се жалете, а действайте!

Освен че са доста полезни в здравословен аспект, доматите са отлични за балансирано отслабване. Те биха могли да се приемат по няколко различни начини и всички те са разумни, когато говорим за лечение и вталяване.

Свойства на доматите

Резултатите винаги са на ниво. По време на диетата няма да консумирате само домати. Позволени са още мента, розмарин, соя, моркови и лимон.

Заради розмарина ще се предпазите от поява на косопад, а останалите продукти ще ви спестят проблеми с високото кръвно. Ментата от своя страна намалява дразненето на стомаха и е отлична за добро храносмилане.

Благодарение на лимоните ще се заситите с витамин С и ще забравите за настинките. Соята пък изобилства от аминокиселини. Но нека се върнем на доматите.

Те са богати на антиоксиданти и минерали. Предпазват от заболявания на сърцето и служат за намаляване на холестерола. С тяхна помощ се сваля високо кръвно налягане и се подобрява зрението. Доказано е!

Същност за ефективната диета с домати

Може да се отървете от 2 кг в рамките на 3 дни. Трябва обаче да пиете всеки ден по 2 литра вода. От особена важност е стриктното следване на правилата, пише zdrave.ws.

След 3-дневната диета се преминава към захранване. За да стартирате този режим, е наложително да бъдете в добро здраве.

Ако имате съмнение, по-добре се откажете отсега или пък поговорете с лекар дали диетата е подходяща за вашето тяло и организъм като цяло.

Запомнете, че режимът е строг. Той цели загуба на няколко килограма в рамките на броени дни, но захранването не се пропуска, тъй като следва йо-йо ефект след това.

Преди закуска: чаша доматен сок с едно листо мента
За закуска: два свежи домата, които са овкусени с розмарин.

Втора закуска към 10-11 часа: прави се сок от един морков, шест листа мента, половин лимон заедно с неговата кора, 2 чаши минерална вода и разбира се, домат (само половин). Поставете в сокоизстисквачка или блендер и миксирайте.

За обяд: приготвя се салата от няколко домата, червени чушки и соеви кълнове. Ако желаете, прибавете малко зехтин и сок от лимон на вкус.

Следобедна закуска към 16 часа: направете си сокът от втората закуска. Рецептата е същата.

Втора следобедна закуска: чаша доматен сок, отново с мента

За вечеря: хапва се салата от соя, домати и чушки.

Това меню се повтаря през следващите 3 дни. Препоръчително е да подбирате домати, които са добре узрели. Не продължавайте този режим повече от 3 дни.

Източник: За жената
0
Коментара по темата
  Добави Коментар
Освободиха Джейхан Ибрямов Разследването срещу него спира временно Фразите, след които връзката приключва Думите тежат много и винаги имат последици
3 зодии, които трябва да внимават през този месец, очакват ги много трудности Ето кои са те  От както разбрах за тази медена баница вече цялото семейство я хапваме с удоволствие Ето как да я приготвите за нула време 
Диетата "Скарсдейл" е сензация, но бледнее пред историята на създателя й Докторът е убит от отхвърлена любовница  Тези 4 зодии може да ударят голям джакпот Звездите вещаят финансов подем и повече шансове за забогатяване на...
Жилищата скачат толкова бързо, че не отговарят нито на инфлацията, нито на ръста на заплатите Това е заключението на експерти  Юристка, психично здрава, е "касапката" от ул. "Св.св. Кирил и Методий" в Бургас Флагман ще проследи дали преписката ще стигне до съд, а вие кажете дали "наказателната акция" с ханджара е правилна или грешна
Крум Савов със скандален пост Нападна с думи Винисиус, определи моментната форма на Реал като жалка Превърна се в модна икона На последното събитие на Fasion Trust Arabia Ерчел беше облечена в черна кадифена рокля на „Балмен“, която перфектно подчертаваше фигурата й
Заради този въпрос избухна война в Стани богат За съжаление на варненците и хората, които обичат града, отговорът на въпроса може и да е верен, заради уточнението „и до днес” във въпроса Вижте корумпираните полицаи, покровителствали наркомрежа Те са обвинени в чадър над наркодилъри, пране на пари и корупция