Младеж, стопил 70 кг от теглото си без глад, стана хит в мрежата
20 Декември 2015, Неделя, 21:16 ч.
Андриан е готов да помогне на всеки, който иска да промени живота си
23-годишен младеж от горнооряховското село Първомайци стана хит в социалните мрежи, след като разказа във видеоклип как с постоянство е стопил 73 килограма.
"На 18 години бях 170 килограма и си мислех, че никога няма да мога да отслабна. Роден съм с изкривяване на крака и имам забрана да бягам и да скачам. После от свръхтеглото получих и дискова херния. След двуседмичен престой в болница, лекарите ми казаха, че няма да мога да тренирам, но аз реших, че ще преследвам целта си и започнах да ходя по 5 пъти седмично на фитнес", разказа пред "24 часа" Андриан Аспарухов. Така за малко повече от 3 години младият мъж станал 97 килограма, трупа мускулна маса и топи мазнини.
"Никога не съм гладувал, но си изработих собствен хранителен режим, четейки от интернет. Сега се храня с овесени ядки, пиле, ориз, много яйца, зеленчуци", обяснява Андриан. Той пие дневно и по 6 литра вода. Смята, че с неговата мотивация може да започне да помага и на други хора да се чувстват добре.
"Качих клипа с личната си история, за да видят, че е възможно да се постигне целта, а не се случва само във филмите", казва Андриан.
Той вече има заявки от познати да им стане личен треньор и да ги напътства в постигането на отлична форма и добра визия./24chasa.bg
В категории:
Животът
Още не е изстинал, а го нападаме! Ако имате бисквити, яйце и крема сирене, непременно го направете
Децата, които живеят на такива места, са изложени на голяма опасност
Тя е адреналинка от Господарите, сега пъчи фамозно дупе в Созопол
След сватбата младоженец осъзна, че съпругата му е... мъж
Тази певица си оправи хормоните и стопи 30 кила
Тя е адреналинка от Господарите, сега пъчи фамозно дупе в Созопол
01/06/2024, Събота 11:20
0
Почитаме жертвите на комунистическия режим в лагера "Белене"
01/06/2024, Събота 11:00
1
Децата, които живеят на такива места, са изложени на голяма опасност
01/06/2024, Събота 10:40
1
Този май е бил вторият най-студен за последните 20 години
01/06/2024, Събота 10:20
0
Тази певица си оправи хормоните и стопи 30 кила
01/06/2024, Събота 10:00
0
При 51 университета имаме едва 36% висшисти
01/06/2024, Събота 09:40
1
Отбелязваме Международния ден на детето!
01/06/2024, Събота 09:20
0
Още не е изстинал, а го нападаме! Ако имате бисквити, яйце и крема сирене, непременно го направете
01/06/2024, Събота 09:00
0
Турски гранд иска Кирил Десподов
01/06/2024, Събота 08:40
0
Съпруги на руски войници бяха обявени за чуждестранни агенти
01/06/2024, Събота 08:20
3
Ако той прави тези неща за теб, значи наистина те обича
31/05/2024, Петък 22:00
0
Признаци, по които можете да разберете, че са ви изневерили
31/05/2024, Петък 21:40
0
Евaлa момче, помaгaй и нa други, бъди стимул, освен пример, брaво!