Младеж, стопил 70 кг от теглото си без глад, стана хит в мрежата
Андриан преди и сега
20 Декември 2015, Неделя, 21:16 ч.
Андриан е готов да помогне на всеки, който иска да промени живота си
23-годишен младеж от горнооряховското село Първомайци стана хит в социалните мрежи, след като разказа във видеоклип как с постоянство е стопил 73 килограма.
"На 18 години бях 170 килограма и си мислех, че никога няма да мога да отслабна. Роден съм с изкривяване на крака и имам забрана да бягам и да скачам. После от свръхтеглото получих и дискова херния. След двуседмичен престой в болница, лекарите ми казаха, че няма да мога да тренирам, но аз реших, че ще преследвам целта си и започнах да ходя по 5 пъти седмично на фитнес", разказа пред "24 часа" Андриан Аспарухов. Така за малко повече от 3 години младият мъж станал 97 килограма, трупа мускулна маса и топи мазнини.
"Никога не съм гладувал, но си изработих собствен хранителен режим, четейки от интернет. Сега се храня с овесени ядки, пиле, ориз, много яйца, зеленчуци", обяснява Андриан. Той пие дневно и по 6 литра вода. Смята, че с неговата мотивация може да започне да помага и на други хора да се чувстват добре.
"Качих клипа с личната си история, за да видят, че е възможно да се постигне целта, а не се случва само във филмите", казва Андриан.
Той вече има заявки от познати да им стане личен треньор и да ги напътства в постигането на отлична форма и добра визия./24chasa.bg
В категории:
Животът
След 3 години заедно сексът вече не е същият – ето защо
Хакери атакуваха кръвни банки във Франция! Опитаха да унищожат плазма чрез дистанционно нагряване
Българин оглави Световната строителна асоциация
„Всички са изтощени!“ Лукашенко обяви кога според него ще приключи войната в Украйна
Ремонт за близо 800 хил. евро, а дъждът влиза в класните стаи
НАТО променя военната си стратегия! Подготвя удари дълбоко в Русия при нападение срещу Алианса
ChatGPT помогнал за роман, спечелил най-престижната литературна награда във Франция! Авторът сам разкри тайната
Морска драма край Шабла! Влекач се сблъска с кораб, седем моряци бедстваха, а товарният съд навлезе в български води
Ужасяваща семейна трагедия: Баща погуби двете си малки деца и сложи край на живота си
Издирват Петър Паликов-Пеши от Черноморието! Последно е забелязан в Пловдив без телефон, пари и документи
Съдът остави в ареста Йордан Атанасов за смъртта на Кнопа! Разкриха още случаи на агресия към животни
Хлябът поскъпва до дни? Газът скочи с 33%, хлебопроизводители предупреждават за ценови удар
Евaлa момче, помaгaй и нa други, бъди стимул, освен пример, брaво!