Проф. Донка Байкова: Бирата ни прави щастливи, но внимавайте с мезето!
Консуматорите на умерени количества пиво се радват на добро настроение, а жените стават по-женствени, каза проф. Донка Байкова.
22 Юни 2015, Понеделник, 03:51 ч.
Бирата е богата на витамини и минерали, има диуретично действие и намалява риска от образуване на камъни в бъбреците, но води до инфаркт, предупреждава диетологът
Бирата ни прави щастливи, защото съдържа витамин B3, който е включен във веригата за производство на серотонина. Консуматорите на умерени количества пиво се радват на един характеров позитивизъм, т.е. на добро настроение. Това каза в „Добро утро, България!“ по ТВ7 диетологът проф. Донка Байкова.
Тя обясни, че бирата дължи своите калории на въглехидратите и на алкохола. Тъмните видове имат повече калории от светлите, увери професорът.
„В 500 милилитра бира има около 250 килокалории. Бирата е богата и на минерали. Тя има по-ниско съдържание на калций, и по-високо на калий и магнезий. Поради това тя има диуретично действие и намалява риска от образуване на камъни в бъбреците, стимулира и сърдечния мускул, но при прекомерната употреба води до негативни последици. Има опасност от образуване на т. нар. бирено сърце. Големите количества бира изтъняват сърдечния мускул. Възможно е повишаване на артериалното налягане и на риска от исхемична болест на сърцето. Фолиевата киселина, която е обичайно дефицитна, можем да си я доставим с консумация на една бира за деня. Но внимавайте с мезетата, защото те са причина за т. нар. бирено коремче“, предупреди проф. Байкова.
„За да е по-женствена жената, трябва да пие бира. Пяната се използва за разкрасителни процедури“, каза още специалистката по здравословно хранене.
В категории:
Здраве
8 фрази, които показват, че мъжът не уважава жените
Такива пържени филийки не сте яли, рецептата е испанска
Преди 5 години те убиха и разфасоваха богато семейство, но още не са осъдени
Тези 7 съвета ще върнат щастието в живота ви
Само опитните домакини слагат това във водата за миене на прозорците
8 фрази, които показват, че мъжът не уважава жените
24/04/2024, Сряда 22:00
0
Тези 7 съвета ще върнат щастието в живота ви
24/04/2024, Сряда 21:40
0
Три зодии отварят нова страница в живота си, вижте кои са те
24/04/2024, Сряда 21:20
0
Такива пържени филийки не сте яли, рецептата е испанска
24/04/2024, Сряда 21:00
0
Само опитните домакини слагат това във водата за миене на прозорците
24/04/2024, Сряда 20:40
0
Феновете на "Денсинг старс" откачиха: Това е пълно безобразие!
24/04/2024, Сряда 20:20
1
Кои храни ни причиняват кариеси
24/04/2024, Сряда 20:00
0
Статистика показа: Друсаме се под евронормите, но пием като за световно
24/04/2024, Сряда 19:40
0
Опасно време утре: Обявиха жълт код за 12 области
24/04/2024, Сряда 19:20
0
Хората с увреждания с електромобили ще ползват безплатни винетки
24/04/2024, Сряда 19:00
1
Германия увеличава пенсиите от 1 юли
24/04/2024, Сряда 18:40
0
Стоичков пак ще става дядо, чака внук
24/04/2024, Сряда 18:20
2