Донка Байкова: Захарта е като дрога, заменете бялата отрова с мед и плодове!
Ако не можете без десерт, е най-добре да замените тази бяла отрова, която се съдържа в повечето продукти, с пчелен мед или със свежи плодове, съветва проф. Байкова
11 Март 2015, Сряда, 02:55 ч.
Ако приемате от нея повече от 20 грама на ден, получавате кариеси, започват гнилостни процеси в стомаха, подува се и всеки излишен грам се трансформира в мазнини, предупреждава диетологът
Захарта е като дрога, от която децата стават зависими, ако прекаляват с шоколада. Ако не можете без десерт, е най-добре да замените тази бяла отрова, която се съдържа в повечето продукти, с пчелен мед или със свежи плодове, съветва диетологът проф. Донка Байкова. В „Здравей, България“ по Нова телевизия тя коментира думите на свой колега от САЩ, според който захарта е като кокаин за мозъка ни. Гледан през ядреномагнитен резонанс, той светва като „коледна елха”, когато се храним с богати на този кристален продукт храни. Така е, защото човек се пристрастява, обяснява проф. Байкова. В Австралия има антиреклама на шоколада, а у нас децата се пристрастяват към тези храни, добави тя.
„Приемането на повече захар води първо до кариеси, стига се и до диабет. Заради нея започват гнилостни процеси в стомаха. Той се подува. Всеки излишен грам глюкоза се трансформира в мазнини. За съжаление захар има в повечето продукти. Има я и в солените храни. Дори само с консумацията на безалкохолни напитки, превишавате трикратно пределната доза от 20 грама. Плодовата захар е полезна. Затова яжте за десерт мед и плодове. В продукта от пчелите има 400 биологични вещества, които са все полезни“, каза още Донка Байкова.
В категории:
Здраве
Лъсна таен чат на ергенът Алек, няма да повярвате
Израел прие трифазния план на Байдън за спиране на войната в Газа
Тя е 46 години, а изглежда на 20
Демони живеят в това българско село
Джулия Робъртс: „Хубава жена“ трябваше да е мрачен филм за проститутка наркоманка
6 причини огнените зодии да се справят по-добре в любовта
02/06/2024, Неделя 22:10
1
Имате ли такава монета? Струва 5 бона в нета
02/06/2024, Неделя 21:20
0
Пак десетки пияни и дрогирани залови МВР
02/06/2024, Неделя 21:00
0
Валутното напрежение се натрупва
02/06/2024, Неделя 20:40
0
Отвориха гробницата мавзолей на Евлоги и Христо Георгиеви в Букурещ
02/06/2024, Неделя 20:20
0
Турските власти арестуваха двама заради рухналия блок в Истанбул
02/06/2024, Неделя 20:00
1
Лъсна таен чат на ергенът Алек, няма да повярвате
02/06/2024, Неделя 19:40
0
Срязаха спирачките на влак в Лом
02/06/2024, Неделя 19:20
0
Бургас почете паметта на Христо Ботев
02/06/2024, Неделя 18:59
0
Ужас на пътя: Автобус с пътници се преобърна край Чепеларе
02/06/2024, Неделя 18:40
0
Поморие се преклони пред паметта на Ботев и загиналите за Освобождението
02/06/2024, Неделя 18:19
5
Кандидат-депутатът от "Левицата" Севда Димитрова със силно послание от Топчийско
02/06/2024, Неделя 18:02
0