Всички хвърлят обелките от мандарините, а нямат представа за какво могат да се ползват
15 Април 2018, Неделя, 23:01 ч.
Източник: zdraveto.bgСветли и ароматни - мандарините от детството се свързват от повечето хора с Новогодишни празници вече обаче са любима храна за всички сезони. Тези невероятно сочни и вкусни плодове ни зареждат с добро настроение и водят до много ползи за здравето. Например, мандариновото етерично масло успокоява нервната система, тонизира кожата, понижава кръвното налягане, подобрява кръвообращението, нормализира храносмилането, помага да се отървете от излишните килограми и укрепват защитните свойства на организма. Вдишването на ароматите на мандариново масло е полезно за всеки, който иска да се отърве от постоянна слабост и умора, да коригира храносмилането и обмяната на веществата.
Мандарини - склад на витамини C, D, K, които укрепват нашите тела, активират обмяната на веществата, изгарят на мазнините и ни освобождават от излишната течност. В същото време тези слънчеви цитрусови плодове са нискокалорични: само 42 ккал на 100 грама! Яжте 3-4 мандарина на ден, за да се предпазите от настинки и грип.
Ежедневното ядене на мандарини е полезно за тези, които страдат от заболявания на червата и стомаха. Фреш от мандарина помага да се справите с диарията, увеличава апетита и нормализира храносмилателния тракт.
Мандарините могат да помогнат при бронхит и трахеит. Инфузиите на сок от кори на мандарини имат отхрачващо действие. Сокът от мандарина се използва добре при повишена температура.
При настинки и бронхит се препоръчва да се вземе отвара от мандаринови кори. В 400 ml вряла вода пуснете кори от 3 мандарини. Сварете и оставете за около два часа. Взимайте половин чаша топъл разтвор 4 пъти на ден.
Бульон от мандарини помага за намаляване на нивата на захарта. Пуснете корите от 3 плода в 1 литър вода и кипнете. Съхранявайте бульона в хладилника и го вземайте всеки ден. Пресен сок от мандарини може да се втрие в кожата, срещу гъбични заболявания.
В категории:
Здраве
Пак десетки пияни и дрогирани залови МВР
Бургас почете паметта на Христо Ботев
"Боинг" принуждава служителите си да си мълчат за проблемите със сигурността
Гръцкият туризъм върви към нови рекорди
Поморие се преклони пред паметта на Ботев и загиналите за Освобождението
6 причини огнените зодии да се справят по-добре в любовта
02/06/2024, Неделя 22:10
1
Имате ли такава монета? Струва 5 бона в нета
02/06/2024, Неделя 21:20
0
Пак десетки пияни и дрогирани залови МВР
02/06/2024, Неделя 21:00
0
Валутното напрежение се натрупва
02/06/2024, Неделя 20:40
0
Отвориха гробницата мавзолей на Евлоги и Христо Георгиеви в Букурещ
02/06/2024, Неделя 20:20
0
Турските власти арестуваха двама заради рухналия блок в Истанбул
02/06/2024, Неделя 20:00
1
Лъсна таен чат на ергенът Алек, няма да повярвате
02/06/2024, Неделя 19:40
0
Срязаха спирачките на влак в Лом
02/06/2024, Неделя 19:20
0
Бургас почете паметта на Христо Ботев
02/06/2024, Неделя 18:59
0
Ужас на пътя: Автобус с пътници се преобърна край Чепеларе
02/06/2024, Неделя 18:40
0
Поморие се преклони пред паметта на Ботев и загиналите за Освобождението
02/06/2024, Неделя 18:19
5
Кандидат-депутатът от "Левицата" Севда Димитрова със силно послание от Топчийско
02/06/2024, Неделя 18:02
0