×
Бизнес ЮГ Войната в Ивицата Газа София Парламентарни избори 2023 Войната в Украйна Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
  • Столичният общински съвет прие бюджета на София - над 2,5 млрд. лв.
  • Oт 18 ч. днес до 4 ч. утре се затваря кръстовището от ул. „Индустриална“ с улицата, водеща към Пристанище Бургас – между „Шкода Център Бургас“ и „Ламина“ ООД
  • Полицията в тайландска провинция ще преследва маймуни, които създават проблеми
  • Автошествие на миньори и енергетици в областите Стара Загора и Хасково в петък
  • Идва горещ уикенд - чакат ни температури до 29 градуса
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

5 ползи от фитнеса за сексуалния ти живот


5 ползи от фитнеса за сексуалния ти живот
Ключови думи: секс, съвети
13 Юли 2017, Четвъртък, 22:00 ч.
Източник: cosmopolitan.bg

Някои хора наистина изпитват наслада от фитнеса и здравословния и балансиран хранителен режим


Но за съжаление не всички сме родени с тази нагласа и имаме нужда от известна доза мотивация, за да променим навиците си. Ако подобно на нас ти трябва искра, която да те запали да посещаваш по-често фитнес залата, фактът, че подобрява сексуалния живот със сигурност ще подейства! Тази информация ще те изстреля незабавно към най-близкия спортен магазин, за да се сдобиеш с екип за тренировка.

1. Повишава сърдечната честота

Да се чувстваш стегната и в добро здраве не само повишава твоята самоувереност (няма нищо по-хубаво от това да се чувстваш добре в собствената си кожа). Укрепва се сърдечно-съдовата система и се подобрява циркулацията на кръвта. Това естествено подобрява настроението ти. Това също така спомага за освобождаването на ендрофини, хормоните, които ни карат да се чувстваме добре - друг аспекст, помагащ да увеличиш увереността си и сексуалната енергия.

2. Намираш баланс

Различните видове упранения могат да стимулират половите ти хормони. Силовите тренировки спомагат за повишаване на тестостерона, но също така се нуждаеш и от бавните балансиращи упражнения, които ще успокоят ума и ще намалят кортизола в организма (стрес хормона, който влияе негативно на либидото).

3. Храниш се добре

По принцип: грижи се за тялото си, за да се грижи и то за теб. Увери се, че приемаш достатъчно количество плодове и зеленчуци, за да увеличиш енергийните нива и следователно сексуалната енергия.

4. Укрепваш мускулите на тазовото дъно

Слабите мускули на тазовото дъно, причинени от раждане, менопауза, напредване на възрастта и упражнения с голямо натоварване, могат да причинят загуба на усещания по време на секс. Въпреки това тонуса на тези мускули може да бъде възстановен с помощта на упражнения и неинтензивни системи за възстановяване като INNOVO. Жените, които могат да активират тазовото си дъно по този начин, могат да изпитат по-голямо сексуално удоволствие и по-интензивни оргазми.

5. Свързваш се със своето тяло

Съзнателното движение на мускулите, независимо дали са тези на лицето ти, които те карат да се усмихнеш, или тези в тялото, помагат да се свържеш с тялото си и да осъзнаеш какво може да направи то за теб. Всичко това води до по-голямо доверие, което може да бъде само положително, когато става въпрос за секс. Обичай тялото си!

В категории: Лайфстайл , Животът


2
Коментара
2
Коментара по темата
2.
ДА СПРЕМ ПРОТЕСТА СРЕЩУ ТЕРОРА!
14.07.2017 07:53:03
1
0
В събота партия ДВИЖЕНИЕ ЗА БЪДЕЩЕТО И РАЗВИТИЕТО НА ЕВРОПА организира протест пред зала "Колодрума" в Пловдив от 11 часа в знак на жертвите от терора в Ница миналата година и спиране на терора.
Сред гостите са привържениците на партията, ръководена от Веселин Силверсков. Протеста ще продължи един час.

ЗАПОВЯДАЙТЕ!
ВХОД СВОБОДЕН!
ЗА ВСИЧКИ БЕЗПЛАТНО!
ДА ПОДКРЕПИМ СПОКОЙСТВИЕТО ВЪВ ФРАНЦИЯ!!!
1.
ДБРЕ организира мълчелив протест утре в памет
14.07.2017 07:46:13
1
0
на жертвите от Ница

Партия "Движение за бъдеща и развита Европа" организира в събота от 11 часа пред басейн "Ледът" в София мълчелив знаков протест, съвпадащ с първата годишнина от терористичните атентати в френския град Ница.
Сред гостите са симпазизанти на партията, ръководен от Веселина Силвековска, както и френскоговорещи хора.
От някои парламентарни партии зоват да спрат протеста, защото ще се стигне до голяма блокада!
От ДБРЕ казват: "Протестът ще продължи един час. То ще започне с националните химнове на България и Франция".
" Вход свободен за всички", казват от партията.

„Национален фронт за спасение на България” в Шумен категорично се противопоставя на поредната нагла провокация от страна на Генералното консулство на Турция в България и антибългарската партия ДОСТ, които съвместно са организирали тържество в града за 15 юли - годишнината от опита за преврат в югоизточната ни съседка, използван от Ердоган като повод да погази човешките права в страната си и да смаже опозицията си."

Това се казва в декларация на патриотите от родния град на Панайот Волов до медиите по повод скандалната проява. От НФСБ остро протестират и срещу решението на Драматичен театър "Васил Друмев" в Шумен да предостави залите си за тържествата, посветени на събития в ислямска Турция.

Напомняме, че в много страни в Западна Европа забраниха подобни прояви с участие на представители на турската държава.

"Настояваме Община Шумен да влезе в правомощията си и да използва целия си властови ресурс, за да предотврати скандалната проява, чиято цел е недвусмислена - търсене на влияние сред българските турци. И в този смисъл тя е насочена срещу националната сигурност на България. Недопустимо е градът ни да става арена на прокарване на чужи интереси!" - казва регионалният координатор на НФСБ в Шумен Наталия Стефанова.

През 2016 г. общинската и държавната власт подминаха безмълвно появата на джамия, кръстена „На мъчениците за демокрация от 15 юли“, в квартал „Кирково“ във Велики Преслав. Реакции на тази провокация, да се именува джамия с име от пропагандния инструментариум на турската държава и да се свързва молитвен дом в България с политически процес в Турция, не последваха нито от Министерството на външните работи, нито пък от Дирекцията по вероизповеданията. (Повече по темата прочетете тук: http://www.desant.net/show-news/37160, http://www.desant.net/show-news/37173)

"Сега е напът да се случи нещо подобно в сградата на театъра! България е суверенна държава, ние си имаме наши национални празници и честването на датата 15 юли, официално обявена за национален празник в Турция от режима на Ердоган, е недопустимо.

Призоваваме шуменци да изразят своето несъгласие срещу безцеремонните опити на Генералното консулство на Турция и техните слуги от ДОСТ да прокарват турска пропаганда, като излязат на протест на 15 юли, събота, от 11,00 часа, пред сградата на Драматичен театър "Васил Друмев"!
Ние от НФСБ ще бъдем там!" - се казва още в текста на декларацията.
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
Паднаха доста маски, ПП-ДБ и ГЕРБ се сбиха за овладяването на паричните потоци Паднаха доста маски, ПП-ДБ и ГЕРБ се сбиха за овладяването на паричните потоци БСП ще вдигне резултата си на предстоящите парламентарни избори, ще ни подкрепят и разочаровани гласоподаватели на ПП-ДБ Идва горещ уикенд - чакат ни температури до 29 градуса Идва горещ уикенд - чакат ни температури до 29 градуса Още в днешния ден времето даде заявка за предстоящото затопляне ГЕРБ, ДПС и БСП провалят изслушване на Сарафов, Цацаров и Гешев за Нотариуса ГЕРБ, ДПС и БСП провалят изслушване на Сарафов, Цацаров и Гешев за Нотариуса Бойкотират съответната парламентарна комисия Съгласни ли сте? МОН предлага повторното явяване на матура да се заплаща Съгласни ли сте? МОН предлага повторното явяване на матура да се заплаща Предложението е цената да бъде съгласно Тарифата за таксите, които се събират в системата на предучилищното и училищното образование Приложение показва в коя аптека можем да намерим конкретно лекарство Приложение показва в коя аптека можем да намерим конкретно лекарство Не повече от 20 секунди са нужни, за да се изпрати запитване за съответното лекарство Той знаеше тайните на Червената принцеса Людмила Живкова, но издъхна в хоспис Той знаеше тайните на Червената принцеса Людмила Живкова, но издъхна в хоспис Дамян Дамянов бе прикован на легло и инвалидна количка след прекаран инсулт И Камено се включва във Фонда за развитие на Летище Бургас И Камено се включва във Фонда за развитие на Летище Бургас Решението бе взето днес единодушно на редовната сесия на Общинския съвет Сашка Васева прогледна Сашка Васева прогледна Тя вече различава хора и цветове Горица Кожарева е най-вероятният служебен премиер Горица Кожарева е най-вероятният служебен премиер Тя е зам.-председател на Сметната палата Любовните афери на Гонзо – милионерши, силиконки и фолк диви Любовните афери на Гонзо – милионерши, силиконки и фолк диви Сред най-известните му завоевания са манекенката Цеци Красимирова и модела на Плейбой Светлана Василева
Жена се омъжи за трима мъже и избяга с парите им Жена се омъжи за трима мъже и избяга с парите им Предполага се, че сватовници и брачни агенции са участвали в престъпната дейност Най-възрастният кандидат на изборите в Турция е на 90 години, най-младият-на 18 Най-възрастният кандидат на изборите в Турция е на 90 години, най-младият-на 18 С разлика от 72 години помежду си 18-годишната Елиф Нур Батур и 90-годишният Али Калънджа ще се борят за постове в местната власт Голям скандал в Денсинг старс Голям скандал в Денсинг старс Партньорката на Емрах го напуска Водолази извадиха две тела от реката след срутването на моста в Балтимор Водолази извадиха две тела от реката след срутването на моста в Балтимор Труповете са на двама мъже, намерени в камион, паднал в Патапско Заплаха на Путин към Европа, летища може да станат военна цел на Русия Заплаха на Путин към Европа, летища може да станат военна цел на Русия Владимир Путин предупреди, че аеропортовете в трети страни, от които излитат F-16 и се използват срещу руски военнослужещи, ще бъдат атакувани Хю Грант обмислял политическа кариера Хю Грант обмислял политическа кариера Звездният актьор сподели, че обсъждал това с майката на съпругата си, която е бивш член на шведския парламент Украинска следа при събарянето на моста в Балтимор? Прекратиха издирването на оцелели Украинска следа при събарянето на моста в Балтимор? Прекратиха издирването на оцелели 52-годишният Серьожа бил капитан на кораба, който събори съоръжението Светът ще забрави скоро за терора в Москва? Зловещо пророчество за още по-кървав атентат през април Светът ще забрави скоро за терора в Москва? Зловещо пророчество за още по-кървав атентат през април Хората ще мечтаят как да оцелеят, предсказал Владимир Жириновски, на чиито прогнози руснаците вярват повече и от тези на Ванга Руският журналист Антон Хардин: От касапницата в „Крокус“ мирише на тайните служби (видео, български субтитри) Руският журналист Антон Хардин: От касапницата в „Крокус“ мирише на тайните служби (видео, български субтитри) „Това е видимото начало на криза, каквато Русия все още не е преживявала“, твърди проф. Валерий Салавей Спипаният с дрога за 1,5 млн.лева в Бургас мълчи, за да не стане храна на рибите Спипаният с дрога за 1,5 млн.лева в Бургас мълчи, за да не стане храна на рибите Очевидно е, че Георги Господинов е на ниско ниво в наркоканала
Бойко Борисов Бойко Борисов Един път казват "Бойко, помогни ни", после пък съм виновен за всичко Виц на деня Виц на деня - Отче, съгреших...
- Ама как си ми омръзнала! Всяка неделя едно и също...
Виц на деня Виц на деня - Влизай спокойно, кучето ми е кастрирано.
- Мен повече ме е страх да не ме ухапе!
Статус във фейсбук Статус във фейсбук Като дете Чък Норис направил снежен човек... от пясък в пустинята!
Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори